香蕉對(duì)大腦一般沒(méi)有特殊的好處，如果想要營(yíng)養(yǎng)大腦，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用中成藥物改善。
香蕉是比較常見的水果，香蕉中含有比較豐富的膳食纖維以及維生素，這兩種營(yíng)養(yǎng)元素能夠在一定程度上增強(qiáng)身體的新陳代謝，對(duì)于預(yù)防便秘有一定的輔助作用。但是香蕉并不會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生較為特殊的影響，不能夠達(dá)到營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的作用。如果日常生活中用腦過(guò)度，或者經(jīng)常出現(xiàn)睡眠不足的情況，導(dǎo)致腦部過(guò)于勞累，可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用養(yǎng)腦、補(bǔ)腦的中成藥物改善。比較常見的藥物一般有安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血安神丸、健腦安神片等。
為了能夠使大腦保持健康的狀態(tài)，平時(shí)需要注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。還需要注意保持良好的情緒，避免因?yàn)椴涣记榫w引起大腦供血不足。
