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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態(tài)的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4394次

• 出汗對痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風(fēng)的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對于大量的去流汗，來治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來支持的。

  

  01:08
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 14358次

• 香蕉對胃病有好處嗎
  香蕉對于胃病的患者也有一定的好處，因為香蕉是一種營養(yǎng)非常豐富的水果，適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，不僅可以補充糖分，為身體提供能量，而且香蕉中還含有多種維生素，多種微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍?，還具有潤腸通便的功效，對于胃病患者也有一定的好處?；加形覆〉幕颊?，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬丁Ａ硗?，還要多吃一些綠色的蔬菜、新鮮的水果，避免吃辛辣刺激的食物，避免飲酒，避免吃太油膩的食物，少食多餐，養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣。另外，患有胃病的患者還需要及時的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，以促進(jìn)胃病的康復(fù)。
  語音時長 01:15”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-12 32673次

• 吃香蕉對胃有好處嗎
  吃香蕉對胃是有一定好處的，香蕉含有能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)五羥色胺。因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食療佳果。香蕉富含降低血壓、保護(hù)動脈內(nèi)壁的鉀元素，并含有大量血管緊張素、轉(zhuǎn)換酶抑制劑等化合物，有控制血壓的作用。香蕉含有一種能幫助人腦產(chǎn)生羥色胺的物質(zhì)，能使人的心情變得愉悅，減輕疼痛和憂郁；香蕉還有滑腸和止瀉的作用。胃不好的患者要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成一種良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷油膩、辛辣刺激性的食物。要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，可以吃一些軟的容易消化的食物，避免暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，要保持心情舒暢。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-04 11329次

• 香蕉對肝炎有好處嗎
  病情分析：肝炎患者胃腸道功能相對比較弱，可以適當(dāng)吃一些香蕉，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，對排便有一定的改善作用，同時還可以補充一些維生素和其他微量元素。意見建議：平常要重視養(yǎng)肝護(hù)肝，均衡膳食，加強營養(yǎng)支持，重視調(diào)節(jié)胃腸道功能，多補充富含維生素類的食物，適當(dāng)吃一些水果，對肝病患者也有幫助。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-08 802次

• 吃香蕉對痔瘡有好處嗎
  病情分析：吃香蕉對痔瘡是有好處的，特別是一些比較成熟的香蕉，吃了以后可以潤滑腸道，軟化大便，可以緩解痔瘡的臨床癥狀，因為大便如果特別干結(jié)，排便困難會加重痔瘡的臨床癥狀，除此以外也要建議患者多吃一些蘋果，梨，獼猴桃，火龍果等等。意見建議：還要建議痔瘡患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴。纳聘刂芪⒀h(huán)，避免飲酒，不管是白酒，啤酒，米酒，紅酒都不能喝，也不能吃太多辛辣刺激飲食。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-11-30 2804次

• 香蕉對腸胃有好處嗎
  香蕉通常對腸胃有好處。香蕉含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便，對于預(yù)防和緩解便秘問題有很好的效果。尤其是對于腸胃蠕動緩慢的人群，香蕉能促進(jìn)腸胃蠕動，減少食物在腸道內(nèi)停留的時間，預(yù)防便秘。香蕉還能在一定程度上保護(hù)胃黏膜，香蕉中含有一種叫做5-羥色胺的化學(xué)物質(zhì)，它能夠舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 吃香蕉對胃有好處嗎
  吃香蕉對胃是有一定好處的，香蕉含有能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)五羥色胺。因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食療佳果。香蕉富含降低血壓、保護(hù)動脈內(nèi)壁的鉀元素，并含有大量血管緊張素、轉(zhuǎn)換酶抑制劑等化合物，有控制血壓的作用。香蕉含有一種能幫助人腦產(chǎn)生羥色胺的物質(zhì)，能使人的心情變得愉悅，減輕疼痛和憂郁
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 241次