芭樂吃了正常情況下不會(huì)便秘。
芭樂又稱番石榴,番石榴具有收斂止瀉的功效,而且含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及多種維生素等,吃了以后能夠補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)還含有一定的膳食纖維素,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有利于食物消化,所以不會(huì)便秘。
便秘可能是因?yàn)殚L期飲食不當(dāng)引起的,也有可能是其他胃腸道疾病導(dǎo)致的,而且會(huì)影響胃腸道正常的蠕動(dòng),同時(shí)還有可能會(huì)造成腹部脹痛、食欲缺乏、惡心等癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促進(jìn)消化的藥物治療,比如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等,當(dāng)便秘嚴(yán)重時(shí)可以使用開塞露緩解,開塞露能夠軟化大便,然后排出體外。
日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,可以多吃一些含膳食纖維的食物,比如玉米、燕麥以及蕎麥等,有利于食物消化。