之所以冰敷會(huì)痛是因?yàn)樵谀_扭了的初期、力度太大、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等原因?qū)е?，詳情如下?/p>
1、在腳扭了的初期：
在患病初期，一般紅腫以及疼痛癥狀會(huì)比較明顯，所以在此時(shí)冰敷，會(huì)直接刺激到扭傷區(qū)域處神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛感加重，是一種正?，F(xiàn)象，可以過(guò)一段時(shí)間再冰敷。
2、力度太大：
如果在冰敷時(shí)，用力按壓受傷區(qū)域，會(huì)使神經(jīng)以及受傷肌肉發(fā)生痙攣，引起持續(xù)性疼痛，可以適當(dāng)減輕力度，有助于緩解疼痛感。
3、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)：
冰敷時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)刺激到周邊皮膚以及肌肉組織，引起輕微疼痛感，此時(shí)痛感會(huì)尤為明顯，要根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇冰敷時(shí)間，到時(shí)間要及時(shí)取下。
除以上幾種常見(jiàn)原因，還有可能是韌帶拉傷、骨折、骨裂等原因引起的。如果疼痛感比較嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物止痛。
