適量的吃香蕉喝水一般不會(huì)引起拉肚子，吃了過多的香蕉是有可能引起拉肚子的，主要由于香蕉具有潤腸通便的作用，另外有脾胃虛寒的患者少吃香蕉，喝了涼水，也有可能會(huì)引起拉肚子。
適當(dāng)?shù)某韵憬秾?duì)身體還是有很大的好處，能有助于消化，也能夠起到潤腸通便的作用，但盡量不要多吃，尤其是脾胃虛寒的人。
吃香蕉喝水會(huì)拉肚子嗎
聶里紅副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院消化科
2024-11-21225次
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可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因?yàn)橄憬妒歉咛堑乃?，可以刺激機(jī)體的胃酸分泌，對(duì)于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進(jìn)食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時(shí)就是避免血糖的過度波動(dòng)。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個(gè)小時(shí)到兩小時(shí)以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補(bǔ)充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。
01:26
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-24 8059次
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對(duì)于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫(yī)的一絲半解的認(rèn)識(shí)，實(shí)際上這個(gè)問題我要告訴你，能吃。從西醫(yī)的角度來講，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個(gè)食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強(qiáng)調(diào)一個(gè)均衡、適量就對(duì)了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因?yàn)楹泻茇S富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。
01:08
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2905次
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吃香蕉喝水會(huì)拉肚子嗎吃香蕉喝水是會(huì)拉肚子的，吃香蕉的時(shí)候不宜大量喝水。從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不宜。香蕉性寒，體質(zhì)偏于虛寒者，最好避之則吉，例如胃寒、虛寒、腎炎、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會(huì)使人體中的鎂驟然升高，而破壞人體血液中的鈣鎂平衡，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。腎炎患者要忌香蕉，香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，腎炎病人因?yàn)槟I臟的排律功能差，香蕉會(huì)使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調(diào)，尤其是鉀會(huì)加重腎病，同時(shí)香蕉中的鎂元素對(duì)神經(jīng)和心血管系統(tǒng)也會(huì)產(chǎn)生抑制作用。語音時(shí)長 1:32”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-28 29556次
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吃香蕉拉肚子吃香蕉拉肚子考慮是香蕉中含有豐富的纖維素，可以起到潤腸通便的作用，因?yàn)橄憬妒巧渲?，生冷的食物?huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快，所以會(huì)出現(xiàn)拉肚子的癥狀。平時(shí)拉肚子期間要注意多喝一些溫開水，注意腹部的保暖，飲食要以清淡易消化為主，避免生冷油膩辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，平時(shí)要多注意休息，多喝一些溫開水，要保持心情舒暢。語音時(shí)長 1:05”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-17 32523次
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吃香蕉喝水會(huì)拉肚子嗎病情分析：吃香蕉喝水一般不會(huì)導(dǎo)致拉肚子。但是胃腸道功能受損的人群，會(huì)因?yàn)橄憬犊梢源龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄，以及涼水的刺激而導(dǎo)致拉肚子。意見建議：建議胃腸有不適的人群不要過多的攝入香蕉，避免引起高鎂、高鉀血癥，和增加胃腸負(fù)擔(dān)而加重消化系統(tǒng)不適。建議胃腸不適的人群適當(dāng)口服乳酸菌素片或者益生菌等調(diào)理胃腸道，并且平時(shí)注意喝熱水，注意腹部保暖等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-12-17 2204次
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吃香蕉喝開水會(huì)拉肚子嗎？病情分析：一般不會(huì)，如果是生吃香蕉也不會(huì)導(dǎo)致腹瀉的情況的，香蕉中含有大量的鞣酸，鞣酸是抑制腸道蠕動(dòng)的，所以只有吃熟香蕉才有可能有通便的作用。意見建議：如果出現(xiàn)腹瀉的情況的，多數(shù)需要注意飲食的習(xí)慣，如果有便秘的情況需要通便的，可以吃一些熟香蕉，同時(shí)給予藥物對(duì)癥治療。建議平時(shí)注意保暖，避免著涼感冒，以清淡飲食為主，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
王強(qiáng)
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-06-13 1703次
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吃香蕉喝水會(huì)拉肚子嗎吃香蕉喝水是會(huì)拉肚子的，吃香蕉的時(shí)候不宜大量喝水。從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不宜。香蕉性寒，體質(zhì)偏于虛寒者，最好避之則吉，例如胃寒、虛寒、腎炎、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會(huì)使人體中的鎂驟然升高，而破壞人體血液中的鈣
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-06-22 218次
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吃香蕉喝水會(huì)拉肚子嗎吃香蕉喝水是會(huì)拉肚子的，吃香蕉的時(shí)候不宜大量喝水。從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不宜。香蕉性寒，體質(zhì)偏于虛寒者，最好避之則吉，例如胃寒、虛寒、腎炎、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會(huì)使人體中的鎂驟然升高，而破壞人體血液中的鈣
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2021-12-02 732次
