吃香蕉喝水是會拉肚子的,吃香蕉的時候不宜大量喝水。從中醫(yī)學(xué)角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進(jìn)腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。香蕉性寒,體質(zhì)偏于虛寒者,最好避之則吉,例如胃寒、虛寒、腎炎、懷孕期腳腫者,最好不要生吃香蕉。
香蕉中有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高,而破壞人體血液中的鈣鎂平衡,對心血管產(chǎn)生抑制作用,不利于身體健康。
腎炎患者要忌香蕉,香蕉中含有大量的鉀、鎂元素,腎炎病人因?yàn)槟I臟的排律功能差,香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調(diào),尤其是鉀會加重腎病,同時香蕉中的鎂元素對神經(jīng)和心血管系統(tǒng)也會產(chǎn)生抑制作用。