記性不好主要原因是有以下幾點(diǎn)：1、不良的情緒。不良情緒主要是抑郁、焦慮、憤怒等等，這些不良情緒影響思維，同時(shí)也影響記憶，會(huì)導(dǎo)致記憶力的減退，平時(shí)一定要有良好的情緒。2、失眠。出現(xiàn)失眠、睡眠質(zhì)量不好，記憶力也是會(huì)有所減退的。人的睡眠是休息的保護(hù)，如果人得不到休息，就會(huì)影響到記憶力與注意力，所以說(shuō)平常一定要保證好睡眠質(zhì)量。3、疾病。不管是生理上的疾病還是心理上的疾病，都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力減退，所以說(shuō)一旦發(fā)生身體和心理上的疾病，要到醫(yī)院及時(shí)的接受治療。4、與年齡有很大關(guān)系。當(dāng)年齡增大，身體機(jī)能的下降，記憶力也會(huì)隨之下降。5、用腦過(guò)度。用腦過(guò)度會(huì)讓人的疲勞感增加，對(duì)外界事物的敏感度降低，就會(huì)影響到記憶。還有一些依賴性的，比如特別依賴電腦、書籍，也會(huì)影響開(kāi)發(fā)記憶力；還有壓力、不良嗜好，這些都會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，所以保證記性好要注意避免上面的因素。
記性不好怎么回事
毛之奇主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2022-06-2226615次
以上內(nèi)容僅供參考
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心情不好睡不著是怎么回事心情不好、睡不著多是由于突發(fā)事件引起情緒激動(dòng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢(mèng)。如果持續(xù)一兩天后能夠緩解，不需要給予相應(yīng)治療。如果此類現(xiàn)象持續(xù)存在，超過(guò)兩周，要考慮是否出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫(yī)院進(jìn)行就診，給予藥物治療。平時(shí)要保持樂(lè)觀心態(tài)，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對(duì)于一些出現(xiàn)類似情況的病人，應(yīng)該給予相應(yīng)治療。
01:27
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-13 2021次
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感冒一直不好是怎么回事感冒一直不好可能是由于患者自身免疫力較差、生活習(xí)慣不良、或者飲食習(xí)慣差以及環(huán)境壓力等，也需要注意是否合并鼻炎、氣管炎或者是肺炎等。感冒表現(xiàn)為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等，可能伴有咳嗽、咳痰。在感冒的時(shí)候要多喝水，清淡飲食，不吃辛辣、油膩、刺激的食物，多吃水果、蔬菜。另外，可以吃治療感冒的中藥以及西藥，經(jīng)治療后感冒癥狀在一周左右緩解，如果感冒的癥狀不緩解，超過(guò)兩周，需要注意鼻炎、氣管炎、支氣管炎等，需要積極的就診，可以服用免疫調(diào)節(jié)藥物脾氨肽口服溶液，它主要用于治療細(xì)胞免疫功能低下、免疫缺陷和自身免疫功能紊亂性疾病，對(duì)過(guò)敏性疾病有一定的預(yù)防治療作用，對(duì)有基礎(chǔ)疾病，免疫力弱的人群有提高免疫力的作用?？人缘臅r(shí)候可以吃鹽酸氨溴特羅或者鹽酸氨溴索等，可以拍背，必要的時(shí)候需要就診，做胸部平片或者胸部CT等相關(guān)檢查，進(jìn)一步明確診斷，及時(shí)找到原因，給予針對(duì)性治療，以免延誤病情。想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:53
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2021-11-29 39359次
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記性不好怎么回事記性不好主要原因是有以下幾點(diǎn)：1、不良的情緒。不良情緒主要是抑郁、焦慮、憤怒等等，這些不良情緒影響思維，同時(shí)也影響記憶，會(huì)導(dǎo)致記憶力的減退，平時(shí)一定要有良好的情緒。2、失眠。出現(xiàn)失眠、睡眠質(zhì)量不好，記憶力也是會(huì)有所減退的。人的睡眠是休息的保護(hù)，如果人得不到休息，就會(huì)影響到記憶力與注意力，所以說(shuō)平常一定要保證好睡眠質(zhì)量。3、疾病。不管是生理上的疾病還是心理上的疾病，都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力減退，所以說(shuō)一旦發(fā)生身體和心理上的疾病，要到醫(yī)院及時(shí)的接受治療。4、與年齡有很大關(guān)系。當(dāng)年齡增大，身體機(jī)能的下降，記憶力也會(huì)隨之下降。5、用腦過(guò)度。用腦過(guò)度會(huì)讓人的疲勞感增加，對(duì)外界事物的敏感度降低，就會(huì)影響到記憶。還有一些依賴性的，比如特別依賴電腦、書籍，也會(huì)影響開(kāi)發(fā)記憶力；還有壓力、不良嗜好，這些都會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，所以保證記性好要注意避免上面的因素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
李佳
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 45359次
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記性不好怎么辦導(dǎo)致記憶力下降的病因是有很多的，比如有精神紊亂，這種情況會(huì)出現(xiàn)記憶力下降。也有很大一部分患者是由于腦萎縮，所引起的記憶力下降。這種情況就要到正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)科掛號(hào)就診，明確病因后，要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，根據(jù)具體的病情和病因，針對(duì)性的預(yù)防和治療，這樣才是最好的。在此期間，患者要保證有充足的睡眠和休息，避免過(guò)度勞累，避免情緒緊張和壓力過(guò)大。在日常的生活里，要多注意保暖，患者要避免吃辛辣、刺激性的食物，要禁煙，禁酒。要多吃新鮮的蔬菜和水果，要多吃豆制品類的食物。同時(shí)也要少吃過(guò)于太咸或者是腌制的食物，也要少吃過(guò)于油膩的食物，這樣是可以有效預(yù)防其他疾病發(fā)生的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-19 29505次
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記性不好怎么辦記性不好的情況下，首先建議平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，積極的鍛煉身體。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦?lái)幫助改善記憶功能，比如說(shuō)腦蛋白水解物片，或者是甲鈷胺片等，都是不錯(cuò)的選擇，其次還要可以考慮適當(dāng)?shù)亩喑詧?jiān)果，堅(jiān)果有助于改善記憶力。
陳宇飛
主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院
2019-01-20 5401次
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記性不好是什么原因記性不好可能是由于每個(gè)人的記憶力強(qiáng)弱是不同的，這存在有個(gè)體差異，另外如果平時(shí)經(jīng)常的精神疲勞，夜間睡眠不足，也會(huì)影響到記憶力，可出現(xiàn)記憶力下降，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致精神衰弱等，如果是夜間休息不好，那一定要保證充足的睡眠，在睡睡前喝一杯熱牛奶或者吃一個(gè)蘋果，對(duì)于改善睡眠是有幫助的，另外平時(shí)可以應(yīng)用安神補(bǔ)腦液等道路改善睡眠。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-22 10605次
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記性不好怎么回事記性不好主要原因是有以下幾點(diǎn)：1、不良的情緒。不良情緒主要是抑郁、焦慮、憤怒等等，這些不良情緒影響思維，同時(shí)也影響記憶，會(huì)導(dǎo)致記憶力的減退，平時(shí)一定要有良好的情緒。2、失眠。出現(xiàn)失眠、睡眠質(zhì)量不好，記憶力也是會(huì)有所減退的。人的睡眠是休息的保護(hù)，如果人得不到休息，就會(huì)影響到記憶力與注意力，所以說(shuō)平常一
伊志強(qiáng)
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-25 519次
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記性不好怎么辦導(dǎo)致記憶力下降的病因是有很多的，比如有精神紊亂，這種情況會(huì)出現(xiàn)記憶力下降。也有很大一部分患者是由于腦萎縮，所引起的記憶力下降。這種情況就要到正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)科掛號(hào)就診，明確病因后，要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，根據(jù)具體的病情和病因，針對(duì)性的預(yù)防和治療，這樣才是最好的。在此期間，患者要保證有充足的睡眠和休息，避免過(guò)度
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-22 176次
