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• 上火吃什么維生素

  容易上火，尤其是口腔容易出現(xiàn)潰瘍的情況，多與缺乏維生素有一定的關(guān)系，所以可以適當(dāng)?shù)目诜S生素c、維生素b等等。另外還可以多補(bǔ)充微量元素，像鋅等等，最常用的鋅有口服甘草鋅，或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外，還可以適當(dāng)?shù)目诜哂星寤鹱饔玫乃幬?，比如說可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸，還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥，性質(zhì)都比較偏涼，一定要注意量，如果吃多了會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。除了吃藥以外，建議大家平?？梢远喑?，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如說可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要熬夜。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 18702次

• 熬夜吃什么維生素好

  維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說來，熬夜的最容易消耗維生素B族，長期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導(dǎo)致脫發(fā)、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時(shí)應(yīng)多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護(hù)神經(jīng)組織細(xì)胞，對安定神經(jīng)、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補(bǔ)充維生素B族補(bǔ)充劑也是可行的。

  

  01:14
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 79799次

• 兒童白頭發(fā)看什么科
  兒童白頭發(fā)可以到皮膚科進(jìn)行就診。毛發(fā)的顏色不同與毛干中黑素的量，性質(zhì)以及分布有關(guān)。毛發(fā)顏色的改變，常常可見于代謝疾病，比如苯丙酮尿癥患兒毛發(fā)呈淺黃色。對于兒童來說，發(fā)生在兒童的早年灰發(fā)和白發(fā)，常常有家族史，先天泛發(fā)性白發(fā)，常在白化病早期可見。它是常染色體顯性遺傳，也有人伴發(fā)器官特異性自身免疫病，惡性貧血和甲狀腺功能亢進(jìn)。對于局限性灰白發(fā)，是局部毛囊黑素缺乏或者減少所導(dǎo)致，多數(shù)為遺傳性。深層X線以及炎癥也可以使頭發(fā)變灰變白。生后發(fā)生的額部白發(fā)，伴有皮膚多發(fā)白斑，應(yīng)該除外斑駁病和其他相關(guān)綜合征。對于累及頭皮的白癜風(fēng)，可以在白斑上出現(xiàn)白發(fā)。
  語音時(shí)長 01:26”
  余夢楠 主治醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2019-12-04 9912次

• 白頭發(fā)怎么辦
  首先造成白頭發(fā)的原因比較多，如果是遺傳因素所導(dǎo)致的治療效果并不好，特別是在年輕時(shí)就出現(xiàn)白頭發(fā)，往往要通過染發(fā)來改善白頭發(fā)的情況，起到美容的效果。另外，如果是由于精神壓力過大、精神緊張所導(dǎo)致的白頭發(fā)情況，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，另外多吃一些黑芝麻，黑豆，木耳，枸杞等食物調(diào)理。對于一些由于腎虛或者是肝氣不足所導(dǎo)致的白頭發(fā)，可通過中藥對癥治療，也能夠起到一定的治療效果。
  語音時(shí)長 01:15”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-26 1503次

• 白頭發(fā)掛什么科
  病情分析：白頭發(fā)可以掛皮膚科或內(nèi)分泌科就診。白頭發(fā)的過程通常是漸進(jìn)性和永久性的，少數(shù)白頭發(fā)可以自然恢復(fù)成黑發(fā)，白頭發(fā)治療前要明確診斷，找到病因。白頭發(fā)原因一般包括生理因素，遺傳和后天因素，后天因素主要包括皮膚疾病，內(nèi)分泌障礙，性疾病，環(huán)境因素，生活方式，營養(yǎng)和精神因素等。意見建議：一般來說治療白頭發(fā)常見的方法有以下幾種： 1.日常調(diào)理：患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意飲食，可以適量吃富含維生素的食物，比如蘿卜，菜，蘿卜，青椒，海帶，早睡早起，保證充足的睡眠，適當(dāng)對頭皮進(jìn)行按摩，促進(jìn)頭皮的黑色素再生。 2.心理治療：精神壓力過大是引起白頭發(fā)的原因之一，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，舒緩精神壓力，一般對于白頭發(fā)有改善效果。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-06-30 401次

• 掉頭發(fā)吃什么維生素
  病情分析：很多維生素缺乏都有可能會(huì)引起掉頭發(fā)，例如比較常見的維生素B1、B2、B6等，還有維生素C等?；颊呖梢愿鶕?jù)自身情況，結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)建議進(jìn)行選擇維生素C或者復(fù)合維生素B等進(jìn)行治療。意見建議：建議掉頭發(fā)的患者積極到正規(guī)醫(yī)院就診檢查，明確具體病因。掉頭發(fā)不一定都是維生素缺乏引起的，也有可能是真菌感染，或者脂溢性皮炎等引起。建議患者不要盲目治療。
  汪治國 副主任醫(yī)師咸寧醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2020-03-19 4103次

• 白頭發(fā)吃什么維生素能變黑
  隨著年齡的增長，白發(fā)逐漸出現(xiàn)是自然的生理現(xiàn)象。然而，許多人追求黑發(fā)，認(rèn)為它更顯年輕活力。雖然不能讓時(shí)間倒流，但通過補(bǔ)充特定的維生素，或許能為頭發(fā)帶來一絲青春的色彩。B族維生素在黑色素合成過程中起著至關(guān)重要的作用。維生素B6、維生素B12等能
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 白頭發(fā)吃什么能變黑
  如果是生理因素所導(dǎo)致的白頭發(fā)，一般吃黑色素比較多的食物能變黑，如果因?yàn)椴±硪蛩貙?dǎo)致的白頭發(fā)，吃什么都不能變黑。1、生理因素：如果患者近段時(shí)間精神比較焦慮，壓力比較大，就有可能會(huì)出現(xiàn)白頭發(fā)的情況。患者可以通過充分的休息以及調(diào)整心態(tài)的方式改善，一般白頭發(fā)會(huì)逐漸的變黑。如果身體內(nèi)缺乏相應(yīng)的維生素或微量元素
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-17 2129次