如果是生理因素所導(dǎo)致的白頭發(fā),一般吃黑色素比較多的食物能變黑,如果因為病理因素導(dǎo)致的白頭發(fā),吃什么都不能變黑。
1、生理因素:如果患者近段時間精神比較焦慮,壓力比較大,就有可能會出現(xiàn)白頭發(fā)的情況?;颊呖梢酝ㄟ^充分的休息以及調(diào)整心態(tài)的方式改善,一般白頭發(fā)會逐漸的變黑。如果身體內(nèi)缺乏相應(yīng)的維生素或微量元素,也有可能會導(dǎo)致白頭發(fā),一般在補充相應(yīng)營養(yǎng)后,白頭發(fā)也會逐漸變黑,所以患者不必要太過于擔心,可以吃一些含黑色素比較高的食物,比如黑豆、黑芝麻等。
2、病理因素:如果患者有遺傳性的少白頭,毛囊內(nèi)的黑色素細胞已經(jīng)凋亡,一般情況下白頭發(fā)是無法變黑的,如果患者覺得影響美觀,可以通過使用染發(fā)劑染黑。
患者平時要多注意休息,保持充足的睡眠時間。