一般不存在中度貧血吃什么水果最好的說(shuō)法。中度貧血患者可以吃一些蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃等水果比較好。
臨床上根據(jù)血紅蛋白量和紅細(xì)胞數(shù)降低程度的不同而將貧血進(jìn)行了分度,中度貧血患者的血紅蛋白為6-9克/分升,紅細(xì)胞數(shù)200萬(wàn)-300萬(wàn)萬(wàn)/立方毫米。可以通過(guò)鐵代謝檢查、血清葉酸和維生素B12濃度測(cè)定、血涂片觀察紅細(xì)胞形態(tài)、骨髓檢查等明確原因。中度貧血患者可以多吃一些新鮮的水果來(lái)補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,提高身體體質(zhì),常見(jiàn)的水果如蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃等都是可以吃的。
中度貧血時(shí)患者不管是休息還是運(yùn)動(dòng)時(shí)都容易出現(xiàn)出現(xiàn)心悸、呼吸困難、頭暈等癥狀,因此患病后應(yīng)該注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),以免引起意外的發(fā)生,患病期間不要吃辛辣刺激性食物。