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• 孕婦貧血吃什么水果

  孕婦可以適當(dāng)吃些水果，能增加營(yíng)養(yǎng)，幫助消化，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。孕婦懷孕期間吃什么水果，沒(méi)有特別的講究，什么水果都可以吃，只要她，第一個(gè)是喜歡，第二個(gè)干凈、新鮮的，盡量新鮮的，不要吃壞肚子都可以。從醫(yī)學(xué)的角度講，沒(méi)有特別的禁忌，而且應(yīng)該鼓勵(lì)多吃新鮮的水果，因?yàn)槔锩娓缓鞣N維生素，和微量元素，有利于孕婦和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

  

  00:57
  沈建良 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 15515次

• 吃什么水果補(bǔ)血

  補(bǔ)血的水果有櫻桃、紅棗、桂圓、桑葚、甘蔗、葡萄等等。補(bǔ)血首選的水果是櫻桃，櫻桃中的維生素C和含鐵量是很高的，能夠促進(jìn)血紅蛋白的形成，從而達(dá)到補(bǔ)血的效果。桑葚的含鐵量同樣是很豐富的，按照中醫(yī)的說(shuō)法桑葚還有補(bǔ)腎的功效。人體缺乏維生素C也易導(dǎo)致貧血，因此要多吃富含維生素C多的水果，如蘋(píng)果、草莓等等。桂圓含有維生素A和B、葡萄糖、蔗糖等等，并且有豐富的鐵質(zhì)，桂圓湯、桂圓酒等食物是比較好的補(bǔ)血料理。甘蔗還含有很多微量元素，包括鐵、鋅、鈣、磷、錳等等，其中含鐵量最高，因此補(bǔ)血效果較好。

  

  01:23
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-06-24 14081次

• 貧血吃什么水果補(bǔ)血
  首先引起貧血的原因很多，可以是原材料的缺乏，也可以是營(yíng)養(yǎng)不良，缺鐵，長(zhǎng)期慢性缺血，失血，痔瘡等導(dǎo)致的，還可能是血液的再生障礙等，貧血的原因一旦找到，盡快消除病因，及時(shí)的補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的物質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素b12，鐵等。還應(yīng)該預(yù)防貧血的發(fā)生，比如缺鐵性貧血，要多吃一些含鐵的食物，比如動(dòng)物的肝臟，肉類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，蛋黃等，植物中主要是一些菠菜，土豆，黑木耳，海帶，芝麻等，這種情況下要多吃含有VC的水果，蔬菜。因?yàn)閂C可以促進(jìn)鐵的吸收，如果貧血要具體的水果補(bǔ)血，這是不太可能的，但也會(huì)有一些效果，多吃一些紅色的水果，比如西紅柿，因?yàn)榧t色的東西大多有補(bǔ)血的作用，像花生，紅棗等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2018-06-07 26681次

• 孕婦貧血吃什么補(bǔ)血
  飲食主要是食補(bǔ)和鐵劑結(jié)合的方式，飲食當(dāng)中每天補(bǔ)充含鐵豐富的一些食物，比如牛肉、豬肝、血制品、黑芝麻、紅棗、黃豆、黑木耳以及富含蛋白質(zhì)的大豆、牛奶、瘦肉和雞蛋等。同時(shí)結(jié)合補(bǔ)充鐵劑，像鐵之緣片或硫酸亞鐵片，可以加服維生素c促進(jìn)鐵劑的吸收，對(duì)于孕婦貧血有很好的補(bǔ)血效果。通常，在一個(gè)月之后貧血就有明顯的好轉(zhuǎn)，同時(shí)在補(bǔ)鐵期間要注意不要喝濃茶、咖啡以及牛奶類(lèi)這些食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-06 8063次

• 貧血吃什么水果補(bǔ)血
  病情分析：貧血包括很多類(lèi)型，其中最常見(jiàn)的就是缺鐵性貧血和巨幼細(xì)胞性貧血，這兩種都屬于營(yíng)養(yǎng)不良性貧血。對(duì)于缺鐵性貧血，患者可以多吃富含維生素C的水果如橘子，檸檬，西紅柿，蘋(píng)果等。巨幼細(xì)胞性貧血可以多吃富含葉酸的水果如櫻桃，香蕉，桃，草莓等。意見(jiàn)建議：缺鐵性貧血除了食物治療外，還應(yīng)該多吃富含鐵元素的食物，如瘦肉、動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟、菠菜、芝麻等。巨幼細(xì)胞性貧血患者還應(yīng)多吃富含維生素B12的食物如蛋類(lèi)，乳類(lèi)，肉類(lèi)。嚴(yán)重貧血的患者，除了食物治療外，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。
  陳亮 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2020-08-07 2002次

• 孕婦貧血吃什么補(bǔ)血
  平時(shí)主要是食補(bǔ)和鐵劑結(jié)合的方式，飲食當(dāng)中每天補(bǔ)充含鐵豐富的一些食物，比如牛肉、豬肝、血制品、黑芝麻、紅棗、黃豆、黑木耳以及富含蛋白質(zhì)的大豆、牛奶、瘦肉和雞蛋等。同時(shí)結(jié)合補(bǔ)充鐵劑，像鐵之緣片或硫酸亞鐵片，可以加服維生素c促進(jìn)鐵劑的吸收，對(duì)于孕婦貧血有很好的補(bǔ)血效果。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-01 2201次

• 女人貧血吃什么水果補(bǔ)血效果最好
  女人貧血通常吃什么水果補(bǔ)血效果都不能達(dá)到最好，不過(guò)可以吃紅棗、桂圓等水果比較好。貧血一般是指血液攜帶氧氣能力下降，導(dǎo)致組織氧氣供氧不足和組織缺氧的狀態(tài)。出現(xiàn)貧血的癥狀有頭暈、頭疼、疲勞等。女人貧血的原因有很多種，首先就是營(yíng)養(yǎng)不良，比如不吃那些高脂肪以及高熱量的食物；其次是缺鐵導(dǎo)致的貧血，比如包括過(guò)量
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-11-29 36次

• 懷孕貧血吃什么水果補(bǔ)血效果最好
  不存在懷孕貧血吃什么水果補(bǔ)血效果最好的說(shuō)法，懷孕貧血一般吃櫻桃、葡萄、桃子等水果補(bǔ)血效果比較好。懷孕貧血對(duì)孕婦及胎兒都會(huì)造成一定的影響，懷孕貧血時(shí)孕婦容易出現(xiàn)心慌、氣短的情況，嚴(yán)重時(shí)會(huì)使孕婦出現(xiàn)呼吸困難等癥狀。還會(huì)導(dǎo)致孕婦抵抗力下降，進(jìn)而會(huì)增加懷孕期間感染疾病的幾率。另外，懷孕貧血嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致血細(xì)胞攜
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-10-25 81次