高血壓患者是可以吃糙米的，尤其是像這些粗糙的粗糧，是比較適合高血壓患者食用的。高血壓患者，平常在飲食上一定要減少鈉鹽脂肪，膽固醇的攝入，要戒煙戒酒，少吃一些比較油膩的，可以多吃一些五谷雜糧，豆類，豆制品，新鮮的蔬菜水果，這些都比較合適。
糙米含有比較多的纖維，尤其是一些蕎麥，燕麥，都含有比較多的維生素，礦物質(zhì)，還有纖維素，比較適合心腦血管患者的食用。這些食物它不但能夠預防高血壓和動脈硬化，而且還有一定的降壓效果，平常每天用糙米熬湯喝比較適合高血壓患者食用。
糙米高血壓可以吃嗎
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科
2022-01-243927次
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劉春萍
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2021-10-27 25393次
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-09-02 3450次
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馮澤瑞
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2019-08-14 2616次
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糙米高血壓可以吃嗎病情分析：高血壓是可以適當?shù)某砸恍?，對于一些粗糧粗纖維的食物，高血壓患者多吃有助于消化。同時也可以起到一定的輔助降壓的作用。但是飲食方面一定要做到少吃多餐，不要暴飲暴食。意見建議：高血壓沒有特別好的治療方法，只能是通過降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓。血壓控制平穩(wěn)，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。
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于榮
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