葡萄籽既不傷肝,也不養(yǎng)肝,但是需要注意適量,如果有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。
葡萄籽是葡萄的種子,其中含有氨基酸、維生素以及多種礦物質(zhì)。適量的吃葡萄籽,能夠為身體補充營養(yǎng)和能量,并且其中含有膳食纖維,通常可以促進胃腸道蠕動,不僅可以預(yù)防便秘,也可以輔助改善便秘。但是葡萄籽并不具有刺激性,吃了以后一般不會增加肝臟負擔(dān),也不會出現(xiàn)肝臟損傷,因此不傷肝;葡萄籽只具有食用價值,吃了以后無法達到營養(yǎng)肝臟、加速受損肝細胞恢復(fù)、治療肝臟疾病的作用,因此不養(yǎng)肝。
平時在吃葡萄籽的時候,需要嚴格控制總攝入量,不可以暴飲暴食,以免增加胃腸道負擔(dān),引起腹痛、嘔吐、惡心等功能性消化不良癥狀。若出現(xiàn)功能性消化不良,可以遵醫(yī)囑應(yīng)用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物治療。