首先，葡萄籽膠囊不宜在睡前服用，這是因為葡萄籽有提神的功效，睡前服用對睡眠不好。另外，葡萄籽適宜空腹服用，如果腸胃不好的話就選擇早餐后服用。其次、葡萄籽不能和膠原蛋白同時服用。葡萄糖可以結(jié)合蛋白質(zhì)，防止蛋白質(zhì)氧化。所以如果將兩者一起服用，既妨礙了蛋白質(zhì)的吸收，又影響了葡萄籽的功效，兩者都得不償失。所以還是建議大家分開服用，可以早上先服用葡萄籽膠囊，間隔兩三個小時候服用膠原蛋白。最后、葡萄籽可以和維生素C一起服用，這樣有利于葡萄籽的營養(yǎng)成分與維生素C相互結(jié)合，相互作用，從而促成這些營養(yǎng)元素達到更好的效果。
葡萄籽膠囊怎么吃最好
趙夢雅執(zhí)業(yè)藥師
妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院 全科
2018-08-23127486次
醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
子宮肌瘤可以吃葡萄籽膠囊嗎因為子宮肌瘤本身是因為雌激素水平過高而引起來的，它是良性的腫瘤，我們保持良好的生活習(xí)慣，健康的飲食、多運動，避免保健品的攝入。葡萄籽膠囊，它是葡萄籽的提取物，它成分里面并沒有含有雌激素成分，但是它具體的提取了一些什么成分，其實也不好說。應(yīng)該說可以吃，但是我們不是提倡去吃它，盡量的不要去吃。
01:14
費志醫(yī)
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-07-01 5426次
-
葡萄籽膠囊能祛斑嗎葡萄籽美白祛斑效果是很好的，可以徹底遠離色斑困擾。葡萄籽膠囊是非常多見的一種保健品，上市后受到了大多數(shù)女性朋友們的青睞。那么葡萄籽美白祛斑的原因，主要是因為葡萄籽富含原花青素?？茖W(xué)研究證明，1.原花青素具有超強的抗氧化能力，具有清除自由基的強力效果，其抗氧化能力是維生素C的30倍，維生素E的50倍，而且沒有任何副作用。2、原花青素能阻擋紫外線中的U-VA（致黑因子）和UVB（衰老因子），是有效的紫外線吸收劑及自由基清除劑。太陽能殺死人體50%的皮膚細胞，原花青素還能保護皮膚細胞免于紫外線殺死，屏蔽色斑產(chǎn)生的外在因素。雖然葡萄籽膠囊是天然產(chǎn)品，但是大家不要企圖單純依賴保健品就可以變得健康美麗，保健品只能其輔助作用，還需要靠人們有規(guī)律的生活，保持輕松愉快的心情，多吃蔬菜水果。
01:59
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-29 63024次
-
吃葡萄籽膠囊會傷腎葡萄籽膠囊只要按照這種產(chǎn)品的服用方法，不超量食用，它是不會傷腎的。在服用葡萄籽膠囊的時候還是需要注意的一些事項，比如說葡萄籽膠囊最好能夠早上空腹服用，這樣的吸收效果會比較好，如果空腹服用后出現(xiàn)了惡心，反酸的這些情況，這是因為葡萄籽膠囊在溶解以后，對胃腸道有一定的刺激，腸胃不好的患者，空腹服用，就會出現(xiàn)惡心、反酸這些反應(yīng)。所以說這樣的時候，我們就建議調(diào)整到餐后服用，還有就是雖然這種葡萄籽膠囊也是一個天然的，但是它的功效也是比較強的。兒童、孕婦他們都是一些比較特殊的群體，一般不建議孕婦、哺乳期的女性以及未成年人服用。語音時長 01:16”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）
2018-11-24 17205次
-
吃葡萄籽膠囊會傷腎葡萄籽膠囊只要按照這種產(chǎn)品的服用方法，不超量食用，它是不會傷腎的。在服用葡萄籽膠囊的時候還是需要注意的一些事項，比如說葡萄籽膠囊最好能夠早上空腹服用，這樣的吸收效果會比較好，如果空腹服用后出現(xiàn)了惡心，反酸的這些情況，這是因為葡萄籽膠囊在溶解以后，對胃腸道有一定的刺激，腸胃不好的患者，空腹服用，就會出現(xiàn)惡心、反酸這些反應(yīng)。所以說這樣的時候，我們就建議調(diào)整到餐后服用，還有就是雖然這種葡萄籽膠囊也是一個天然的，但是它的功效也是比較強的。兒童、孕婦他們都是一些比較特殊的群體，一般不建議孕婦、哺乳期的女性以及未成年人服用。語音時長 01:16”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）
2021-07-15 16292次
-
孕婦可以吃葡萄籽嗎病情分析：孕婦可以吃葡萄籽。葡萄籽含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如不飽和脂肪酸、亞油酸以及鈣、鋅、鐵等微量元素，孕婦食用后可以補鈣、補鐵，預(yù)防孕期缺鐵性貧血，補充孕期所需的一部分營養(yǎng)，促進胎兒的生長發(fā)育。意見建議：在孕期應(yīng)多吃有營養(yǎng)的東西，飲食多樣化，保證營養(yǎng)均衡，這樣才能夠補充孕期所需要的營養(yǎng)，有利于母體健康及胎兒的生長發(fā)育。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-11-28 1401次
-
葡萄籽孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃葡萄籽，葡萄籽含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠補充孕期所需營養(yǎng)，美容養(yǎng)顏，促進胎兒的生長發(fā)育。意見建議：孕婦的飲食要保證均衡的攝入，不能偏食或者挑食，以免營養(yǎng)攝入過于單一或者營養(yǎng)過剩，對母體健康以及胎兒的生長發(fā)育帶來不利的影響。孕期還要保持心情愉悅，避免情緒波動過大；適量的進行運動，但是不宜進行劇烈運動。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-11-29 1203次
-
葡萄籽可以吃嗎葡萄籽一般可以吃，但是不可以過量，如果過量吃后有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。葡萄籽是葡萄的種子，也是比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的氨基酸、維生素以及多種礦物質(zhì)，吃了以后能夠為身體補充營養(yǎng)和能量，其中的營養(yǎng)物質(zhì)比較容易被身體吸收和利用，一般不會對身體健康造成負面影響，也具有食用價值，因此可以吃。雖然葡萄
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-02-19 0次
-
吃葡萄籽有什么好處吃葡萄籽能有效清除人體內(nèi)多余的自由基，因而具有超強的延緩衰老和增強免疫力的作用，一般具有抗氧化、抗過敏、抗疲勞增強體質(zhì)、改善亞健康狀態(tài)延緩衰老、改善煩躁易怒、頭昏乏力、記憶力減退等癥狀。
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-19 17800次
