夏天出了月子一般情況下可以碰冷水。
月子主要是指生產(chǎn)過后休息的一段時間,因為在生產(chǎn)過后很有可能會導(dǎo)致患者的免疫力出現(xiàn)下降的情況,并且也很有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡露等狀況,所以需要時間恢復(fù),一般在月子期過后身體的免疫力以及惡露會得到有效的改善,可以在此時碰冷水并不會對身體健康造成影響,但是患者也不要長期碰冷水。
一般生產(chǎn)方式不同坐月子的時間自然也不相同,如果患者是通過順產(chǎn)的方式進(jìn)行生產(chǎn),一般情況下在一個月左右時間就可以出月子,如果患者是通過剖腹產(chǎn)等方式進(jìn)行生產(chǎn),一般情況下就需要通過42天左右時間才可以出月子。
在出月子后也要注意自身的護(hù)理,避免留下病根,可以多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,也要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,并且還需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)后檢查。