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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3035次

• 坐月子能不能吃蓮子

  在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應(yīng)以清淡、營養(yǎng)易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補品，在月子里吃蓮子能夠滋補身體，有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，并且也能增加營養(yǎng)，滿足新生兒的生長發(fā)育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因為這些食物可能會抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營養(yǎng)需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進(jìn)身體的恢復(fù)。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 6190次

• 坐月子為什么會頭痛
  第一種原因，要注意排除顱內(nèi)靜脈竇血栓，在產(chǎn)褥期體內(nèi)是高凝狀態(tài)，發(fā)生顱內(nèi)靜脈竇血栓的風(fēng)險是比較高的。如果出現(xiàn)了這種病變可以出現(xiàn)嚴(yán)重的頭痛，可以出現(xiàn)神經(jīng)功能缺損的癥狀和體征，一定要及時就診，完善顱腦核磁共振等方面的輔助檢查，進(jìn)一步的明確診斷。第二種原因，在這一段時間患者的心理壓力比較大，睡眠可能也不好，有可能導(dǎo)致緊張型頭痛，患者表現(xiàn)為頭昏昏沉沉的感覺，可以有頭部的壓迫感，有頭痛的感覺，要注意放松心情，保證充足的睡眠。除此之外，在這個時期也有可能會出現(xiàn)偏頭痛的發(fā)作。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-19 2094次

• 為什么坐月子不能哭
  在坐月子的時候，由于剛剛結(jié)束妊娠，體內(nèi)的激素水平還沒有恢復(fù)到正常狀態(tài)。如果是在這個期間出現(xiàn)過度的悲傷，出現(xiàn)哭泣或者是生氣的情況，都可能會導(dǎo)致體內(nèi)的血管出現(xiàn)收縮的狀態(tài)，會造成惡露排出不順暢，所以也會導(dǎo)致陰道流血時間延長。所以，在坐月子的時候，保持愉快的心情對產(chǎn)婦非常重要；尤其是在分娩之后，體內(nèi)的激素水平發(fā)生非常大的變化，往往產(chǎn)婦的情緒是不穩(wěn)定的，這樣家屬陪伴和安慰尤其重要，所以在做月子的時候要保持愉快的心情，并且要加強營養(yǎng)。
  語音時長 01:10”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-05-01 10322次

• 坐月子為什么會頭痛
  病情分析：坐月子頭痛考慮：1、偏頭痛發(fā)作：這些患者往往在生孩子之前就有偏頭痛病史，產(chǎn)后因激素水平變化誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。2、產(chǎn)后需要哺乳、照顧孩子等，過度勞累、睡眠不足引起的頭痛。3、產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，起居不慎，容易受風(fēng)受涼引起頭痛。4、產(chǎn)后抑郁癥：女性在孕期及產(chǎn)后體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)會發(fā)生明顯的變化，產(chǎn)后需要在家照顧孩子，睡眠不足，過度勞累，壓力過大等會導(dǎo)致部分女性產(chǎn)后抑郁，除了頭痛，常有情緒低落、愛哭、敏感、愛發(fā)脾氣等情緒障礙，常伴有失眠、食欲不振等。意見建議：家人要多關(guān)心產(chǎn)婦，多分擔(dān)家務(wù)，尤其夜里要多幫忙照顧嬰兒，保證產(chǎn)婦有充足的睡眠，有助于改善產(chǎn)后抑郁情緒；多傾聽產(chǎn)婦的煩惱和痛苦，幫助其解決其憂慮和煩惱。產(chǎn)后避免吃太過油膩，太甜或太咸，適量運動，可在床上做一些適合產(chǎn)后恢復(fù)的瑜伽，有利于身體的恢復(fù)，也能緩解產(chǎn)后抑郁。積極產(chǎn)科就診，予以心理疏導(dǎo)，必要時予以抗抑郁藥物治療。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-03 1101次

• 坐月子為什么不能碰冷水
  病情分析：考慮到女性在生完孩子之后身體非常的虛弱，再加上全身的毛孔張開，如果使用冷水，寒氣會通過毛孔進(jìn)入體內(nèi)，會導(dǎo)致女性出現(xiàn)月子病。意見建議：在坐月子期間建議應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，不能食用辛辣刺激，生冷的食物。避免著涼，保持愉悅的心情，家人多給予關(guān)心以及安慰。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-12 2401次

• 坐月子能喝紅糖水嗎
  坐月子臨床上指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期的女性通常能喝紅糖水。產(chǎn)褥期是指胎兒、胎盤娩出后產(chǎn)婦身體恢復(fù)的一段時間，由于女性經(jīng)歷過生產(chǎn)后身體比較虛弱，免疫功能比較差，所以應(yīng)及時進(jìn)行休養(yǎng)，也需要嚴(yán)格加強飲食護(hù)理。紅糖水中含有葡萄糖、碳水化合物以及身體所需要的多種氨基酸成分，產(chǎn)褥期的女性適量的喝紅糖水，不僅可以為身體補
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-10 0次

• 科學(xué)解析紅糖水功效，全面助您安心坐月子
  ?新生命的到來，伴隨著新媽媽的身體恢復(fù)期——坐月子。在這個階段，飲食調(diào)養(yǎng)尤為重要。紅糖水，這一傳統(tǒng)食療佳品，是否能在坐月子期間安心享用？本文將深入探討紅糖水在月子期間的作用，同時提供坐月子期間的注意事項與飲食建議，幫助新媽媽們科學(xué)調(diào)養(yǎng)，快速恢復(fù)。?坐月子期間，產(chǎn)婦的身體處于恢復(fù)階段，適量飲用紅糖水確
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2025-02-12 0次