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• 坐月子能不能吃蓮子

  在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應以清淡、營養(yǎng)易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補品，在月子里吃蓮子能夠滋補身體，有助于產(chǎn)婦身體的恢復，并且也能增加營養(yǎng)，滿足新生兒的生長發(fā)育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因為這些食物可能會抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營養(yǎng)需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進身體的恢復。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5795次

• 坐月子能不能吃山藥

  坐月子期間可以適量的吃山藥，山藥里面富含蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠起到補脾、健胃、消食的作用。由于在分娩的過程中，會消耗很大的能量，在產(chǎn)后坐月子期間，適當?shù)某孕┥剿?，有利于補充身體所需要的氨基酸和蛋白質(zhì)，而且山藥里面含有膳食纖維，有利于促進胃腸道的蠕動，幫助消化，有利于促進身體的康復。對于產(chǎn)后女性腎虧的現(xiàn)象，可以得到調(diào)理和改善。但應該注意的是不要吃得太多，要適量，因為山藥里面還有淀粉，如果一次性吃的比較多，有可能會引起腹脹。在坐月子期間要注意均衡營養(yǎng)、合理安排飲食，才有利于身體的康復。

  

  01:32
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-24 1944次

• 坐月子為什么會頭痛
  第一種原因，要注意排除顱內(nèi)靜脈竇血栓，在產(chǎn)褥期體內(nèi)是高凝狀態(tài)，發(fā)生顱內(nèi)靜脈竇血栓的風險是比較高的。如果出現(xiàn)了這種病變可以出現(xiàn)嚴重的頭痛，可以出現(xiàn)神經(jīng)功能缺損的癥狀和體征，一定要及時就診，完善顱腦核磁共振等方面的輔助檢查，進一步的明確診斷。第二種原因，在這一段時間患者的心理壓力比較大，睡眠可能也不好，有可能導致緊張型頭痛，患者表現(xiàn)為頭昏昏沉沉的感覺，可以有頭部的壓迫感，有頭痛的感覺，要注意放松心情，保證充足的睡眠。除此之外，在這個時期也有可能會出現(xiàn)偏頭痛的發(fā)作。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-19 1945次

• 坐月子不能剪指甲嗎
  坐月子期間是可以剪指甲的。不能剪指甲，只是鄉(xiāng)下民間流行的一種迷信的說法，它不符合科學依據(jù)的。坐月子期間指甲長了，主張剪指甲，因為指甲過長會有很多不利的因素。第一，指甲過長不小心會傷到寶寶的皮膚，容易化破寶寶的皮膚，因為指甲長了，寶寶皮膚很嫩，換尿不濕，喂奶寶寶的過程中有可能不小心會傷到寶寶，所以建議盡量要把指甲剪掉去。第二，指甲太長不利于手指的衛(wèi)生，指甲里面隱藏細菌，所以在喂奶，給寶寶換尿不濕，拿寶寶衣物的時候，就容易發(fā)生感染。建議月子期間，除了不能留長指甲。此外，還要注意自己外陰的衛(wèi)生，要勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，同時乳房也要清洗干凈，每次喂奶前最好把乳頭洗干凈再開始喂奶，避免寶寶發(fā)生感染。另外，月子期間要多喝點湯，多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，這樣有利于泌乳。
  語音時長 01:38”
  陳萍英 主任醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2021-07-15 20824次

• 坐月子為什么不能碰冷水
  病情分析：考慮到女性在生完孩子之后身體非常的虛弱，再加上全身的毛孔張開，如果使用冷水，寒氣會通過毛孔進入體內(nèi)，會導致女性出現(xiàn)月子病。意見建議：在坐月子期間建議應該多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，不能食用辛辣刺激，生冷的食物。避免著涼，保持愉悅的心情，家人多給予關心以及安慰。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-12 2201次

• 坐月子哭對眼睛有什么影響
  病情分析：坐月子哭對眼睛并不會產(chǎn)生不利影響，哭是一種生理反應，例如當眼部進入異物產(chǎn)生刺激癥狀時或者情緒激動時，會引起大量淚水分泌，從而使患者產(chǎn)生哭的表現(xiàn)，這種情況并不會傷害眼睛的健康。意見建議：患者如果反復流淚，但是沒有任何刺激性因素或者是情緒激動的表現(xiàn)的話，則應該到醫(yī)院進行檢查，看看是否存在淚道疾病造成流淚，通常需要做淚道沖洗檢查，淚道造影檢查等。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2019-01-05 10702次

• 坐月子哭有什么影響
  坐月子臨床上指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期偶爾哭不會對身體造成太大影響，可能會出現(xiàn)眼睛腫脹的情況。但如果在產(chǎn)褥期經(jīng)?？?，可能會引起眼睛干澀、影響乳汁分泌、誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥、影響身體恢復等。如果在產(chǎn)褥期身體出現(xiàn)了不適癥狀，需要及時就醫(yī)治療。一、偶爾哭：女性在產(chǎn)褥期情緒波動比較大，如果在此期間只是偶爾哭了一次，通常不會
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 坐月子想哭，如何調(diào)整情緒？
  坐月子，是一個特殊且重要的時期。在這個時期，新媽媽們不僅要面對身體的恢復，還要適應新生兒帶來的各種挑戰(zhàn)。我最近翻閱資料時，有很多新媽媽留言到，經(jīng)常感到情緒低落，甚至想哭。作為一名曾經(jīng)的新媽媽，我想分享一些個人經(jīng)驗和方法，幫助大家調(diào)整情緒，度過這個特殊的時期：1、理解自己的情緒：我們需要認識到，坐月子
  2024-03-12 0次