坐月子臨床上指產(chǎn)褥期,產(chǎn)褥期的女性通常能喝紅糖水。
產(chǎn)褥期是指胎兒、胎盤娩出后產(chǎn)婦身體恢復的一段時間,由于女性經(jīng)歷過生產(chǎn)后身體比較虛弱,免疫功能比較差,所以應及時進行休養(yǎng),也需要嚴格加強飲食護理。紅糖水中含有葡萄糖、碳水化合物以及身體所需要的多種氨基酸成分,產(chǎn)褥期的女性適量的喝紅糖水,不僅可以為身體補充水分,也可以為身體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和能量。其中的營養(yǎng)成分一般不會對胃腸道部位造成刺激,也并不會影響身體恢復,無需過度擔心,放平心態(tài)即可。
雖然產(chǎn)褥期的女性并不屬于紅糖水的禁忌飲用人群,但是也需要適量,以免增加胃腸道負擔。產(chǎn)褥期的女性也可以適量的食用一些容易消化并且營養(yǎng)豐富的食物,比如雞蛋羹、魚肉等,合理的生活習慣有助于身體恢復。