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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        剛吃完飯能躺著嗎
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      李文燕副主任醫(yī)師
      
                                
      首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院消化內(nèi)科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2022-05-116503次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      剛吃完飯不能躺著，會引起消化不良，還會引起腹型肥胖，需要根據(jù)具體的病情針對性治療。
      1、消化不良：
      吃完飯就躺下對身體是不好的，尤其是對胃不好，剛吃完飯，食物還沒有被消化和吸收，如果直接躺下，會對胃造成壓迫，引起消化不良的癥狀，從而出現(xiàn)腹部的腹痛、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，吃完飯就躺著，導(dǎo)致胃內(nèi)容物不能及時的排出，可能會刺激胃酸分泌，對胃腺造成刺激，進而對胃黏膜造成侵犯，增加患有胃潰瘍的幾率，如果出現(xiàn)消化不良的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，奧美拉唑腸溶片、多潘立酮片等藥物緩解癥狀。所以一般剛吃完飯不能躺著。
      2、腹型肥胖：
      另外，因為剛吃飯就躺著，機體以及其他器官會代謝緩慢，能量消耗減少，容易發(fā)胖，特別是容易形成腹型肥胖，腹型肥胖是肚子上面的肉比較多，皮下內(nèi)臟脂肪增多比較明顯，這種情況叫做腹型肥胖，可以通過跳繩、跑步、游泳等運動燃燒體內(nèi)的脂肪，從而達到減肥的效果。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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