三四天不大便也沒有便意可能是進食量過少,或者是便秘引起的。
三四天不大便也沒有便意是怎么回事
1、進食量過少:如果這幾天進食的食物比較少,腸道里面的食物殘渣就比較少,這樣就無法使胃腸道得到較好的蠕動。在補充充足食物和水分后,會自行緩解。
2、便秘:但也可能是存在便秘引起的,便秘的患者通常排便次數(shù)會減少,并且還會伴隨有腹脹以及食欲下降等表現(xiàn)。可以先使用飲食方法來做調理,在飲食上多吃些膳食纖維含量豐富的食物,比如火龍果或者香蕉等,適當進食該類食物能夠起到潤腸通便作用。使用飲食方面調理一段時間后,如果該現(xiàn)象還是沒有得到改善,可以在醫(yī)生指導下使用開塞露來做處理,開塞露對于治療便秘的效果是比較好的。
平時在飲食上要養(yǎng)成按時進食的好習慣,還有進食的食物,除了要進食肉食外,也要適當吃些蔬菜以及水果,這樣才可以預防便秘的出現(xiàn)。
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