早餐喝豆?jié){好嗎
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-05-274936次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
乳腺增生喝豆?jié){好嗎因?yàn)槎節(jié){、大豆里邊都含有大豆異黃酮，它屬于一種植物的雌激素，它和人體里邊的雌激素結(jié)構(gòu)是類似的，當(dāng)然它的活性是比人體的雌激素的活性，明顯要低的。所以即使是發(fā)生了乳腺增生，那么這些豆?jié){、豆制品，包括豆腐都是可以去正常飲食的，它不影響。反而它有助于使乳腺增生減輕，因?yàn)樗梢院痛萍に氐氖荏w，進(jìn)行一個(gè)競爭結(jié)合，但它的活性比人體雌激素低，所以它反而使乳腺增生的癥狀，可能會(huì)有所減輕。所以這些大豆、大豆制品、豆腐、豆?jié){、豆奶這些東西，是可以正常飲食的，完全不受影響。大家不要對(duì)大豆制品有所抵觸，因?yàn)榇蠖怪破反_實(shí)是對(duì)于人體各個(gè)方面的機(jī)能，都會(huì)有一個(gè)正向的作用，乳腺增生也是不受影響的。
01:32
韓建軍
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-02-24 3765次
-
喝豆?jié){上火嗎喝豆?jié){不上火，但是豆?jié){并不是適合每個(gè)體質(zhì)的，醫(yī)學(xué)上早就肯定了豆?jié){的保健作用。豆?jié){性質(zhì)是平和的，它具有補(bǔ)虛潤燥，清肺化痰的功效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為中老年女性喝豆?jié){對(duì)身體健康，延緩衰老是有明顯的好處的。豆?jié){中含有抗氧化劑、礦物質(zhì)和維生素，含有一種牛奶所沒有的植物雌激素，叫黃豆苷元，該物質(zhì)可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。女性喝豆?jié){一個(gè)月，每天300~500毫升即可，可以達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效，可以明顯的改善心態(tài)和身體素質(zhì)，要注意要適當(dāng)?shù)姆?，攝取量不可以過多，如果是一次性喝的過多，很容易造成消化不良的情況，會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉的癥狀。
01:15
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 14085次
-
早餐喝豆?jié){好嗎早餐是可以喝豆?jié){的，但是不要空腹喝，空腹喝豆?jié){，豆?jié){中的蛋白質(zhì)大都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量，而被消耗掉，不能充分的起到補(bǔ)益的作用，所以早餐喝豆?jié){的同時(shí)，還要吃一些面包、糕點(diǎn)、饅頭等淀粉類的食物，還可以將豆?jié){的蛋白質(zhì)等在淀粉的作用下，與胃液充分地發(fā)生酶解，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分的吸收。但是喝豆?jié){注意不能與藥物同時(shí)服用，特別是抗生素類的藥物，因?yàn)槎邥?huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，所以喝豆?jié){和服用藥物之間要間隔最少1小時(shí)以上。語音時(shí)長 1:06”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-11-24 40423次
-
空腹喝豆?jié){好嗎豆?jié){不介意在空腹的時(shí)候喝，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補(bǔ)益的作用，因此喝豆?jié){的同時(shí)要吃些面包、糕點(diǎn)、饅頭等淀粉類的食品，或者是吃完正常早餐后一至兩個(gè)小時(shí)喝豆?jié){，這樣可以使豆?jié){中蛋白質(zhì)等在淀粉的作用下與胃液較充分的發(fā)生酶解，能在胃中被消化充分，蛋白質(zhì)得到充分的吸收，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分吸收，達(dá)到補(bǔ)益身體的效果。豆?jié){是國人喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養(yǎng)食品，在歐美享有植物奶的美譽(yù)，豆?jié){中含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和煙酸，此外豆?jié){還含有鐵、鈣等礦物質(zhì)，是一種營養(yǎng)極其豐富的飲品，但是要注意食用的時(shí)間。語音時(shí)長 1:37”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 7077次
-
骨折喝豆?jié){好嗎病情分析：骨折喝豆?jié){是比較好的，豆?jié){當(dāng)中含有人體所需的鈣元素以及蛋白質(zhì)，對(duì)骨折恢復(fù)是有好處的。骨折以后，應(yīng)當(dāng)多吃一些富含營養(yǎng)的食物，比如多吃牛奶，雞蛋，鴨蛋，牛肉，羊肉，魚肉等。意見建議：骨折以后在日常飲食方面，盡量少吃或者不吃過于辛辣的食物，例如生姜，洋蔥，大蒜，辣椒，韭菜等。骨折以后，要定期就醫(yī)復(fù)查，了解骨折的具體康復(fù)情況。
魏憲會(huì)
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-12-15 802次
-
天天喝豆?jié){好嗎病情分析：豆?jié){是由大豆制成，大豆含有雌激素成分。女性天天喝豆?jié){可以補(bǔ)充雌激素是有一定好處的。但是如果患有子宮肌瘤的女性是不建議天天喝豆?jié){的，因?yàn)樽訉m肌瘤是依賴雌激素生長的疾病。意見建議：女性平時(shí)應(yīng)該注意保養(yǎng)卵巢，多吃一些含有雌激素的食物，包括大豆制品、蜂蜜、驢膠、魚膠等。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-06-02 3701次
-
早餐喝豆?jié){好嗎早餐是可以喝豆?jié){的，但是不要空腹喝，空腹喝豆?jié){，豆?jié){中的蛋白質(zhì)大都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量，而被消耗掉，不能充分的起到補(bǔ)益的作用，所以早餐喝豆?jié){的同時(shí)，還要吃一些面包、糕點(diǎn)、饅頭等淀粉類的食物，還可以將豆?jié){的蛋白質(zhì)等在淀粉的作用下，與胃液充分地發(fā)生酶解，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分的吸收。但是喝豆?jié){注意不能與藥物同
蘇琳
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-24 274次
-
喝豆?jié){能不能加糖，男性早餐可以喝豆?jié){嗎喝豆?jié){一般能加糖，男性早餐通?？梢院榷?jié){。豆?jié){通常是由黃豆為主要原料經(jīng)過加工制作而成的一種食物，其中含有豐富的植物蛋白、維生素A、維生素C、B族維生素、維生素E、纖維素以及礦物質(zhì)等成分，平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){，能夠很好的補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體抵抗力有幫助。對(duì)于沒有任何添加的豆?jié){，喝起來可能會(huì)稍
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-03-08 0次
