問骨折喝豆?jié){好嗎
病情描述:
骨折喝豆?jié){好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨折喝豆?jié){是比較好的,豆?jié){當中含有人體所需的鈣元素以及蛋白質(zhì),對骨折恢復(fù)是有好處的。骨折以后,應(yīng)當多吃一些富含營養(yǎng)的食物,比如多吃牛奶,雞蛋,鴨蛋,牛肉,羊肉,魚肉等。
意見建議:
骨折以后在日常飲食方面,盡量少吃或者不吃過于辛辣的食物,例如生姜,洋蔥,大蒜,辣椒,韭菜等。骨折以后,要定期就醫(yī)復(fù)查,了解骨折的具體康復(fù)情況。
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乳腺增生喝豆?jié){好嗎因為豆?jié){、大豆里邊都含有大豆異黃酮,它屬于一種植物的雌激素,它和人體里邊的雌激素結(jié)構(gòu)是類似的,當然它的活性是比人體的雌激素的活性,明顯要低的。所以即使是發(fā)生了乳腺增生,那么這些豆?jié){、豆制品,包括豆腐都是可以去正常飲食的,它不影響。反而它有助于使乳腺增生減輕,因為它可以和雌激素的受體,進行一個競爭結(jié)合,但它的活性比人體雌激素低,所以它反而使乳腺增生的癥狀,可能會有所減輕。所以這些大豆、大豆制品、豆腐、豆?jié){、豆奶這些東西,是可以正常飲食的,完全不受影響。大家不要對大豆制品有所抵觸,因為大豆制品確實是對于人體各個方面的機能,都會有一個正向的作用,乳腺增生也是不受影響的。01:32
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下午喝豆?jié){好嗎下午喝豆?jié){也是可以的,喝豆?jié){沒有非得建議在上午喝是最好的,這個也不是一定的,下午也是可以喝豆?jié){的。建議平時飲食要均衡營養(yǎng),多吃一些新鮮的水果蔬菜,另外要加強身體鍛煉,每周至少進行體育活動3到5次,比如可以打藍球或者是游泳、騎車、跑步等。還應(yīng)該要保證睡眠充足,提高自身抵抗力,同時要做到戒煙戒酒,有利于提高自身的抵抗力。另外,豆?jié){有補虛潤燥、清肺化痰的功效,女人喝豆?jié){有很多好處,具有滋陰潤燥、調(diào)和陰陽的作用,同時豆?jié){當中含有非常豐富的植物蛋白、磷脂、維生素B1、維生素B2、煙酸和鈣、鐵等礦物質(zhì),因此豆?jié){能夠防止高血壓、高血脂,防止動脈硬化,另外對于缺鐵性貧血也有一定的補充作用,建議大家可以適當?shù)暮纫恍┒節(jié){,下午喝也是可以的。語音時長 01:16”
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下午喝豆?jié){好嗎病情分析:下午喝豆?jié){也是可以的。其實豆?jié){上午喝或者下午喝沒有太大的差別。豆?jié){是一種非常常見的食品,豆?jié){營養(yǎng)比較豐富,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,適當?shù)暮纫恍┒節(jié){,可以補充人體所需要的氨基酸,能夠增強人體的免疫力。意見建議:所以平常是可以適當?shù)暮纫恍┒節(jié){的。另外要多吃一些新鮮的蔬菜水果,做到均衡營養(yǎng),這樣才會更有利于健康。
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