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    1. 番石榴的功效通常有補充營養(yǎng)、潤腸通便,可以起到輔助增強免疫力、緩解便秘的作用。

      番石榴是日常生活中比較常見的一種水果,果實清甜脆爽,香氣獨特,含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素A、維生素C以及磷、鈣、鎂等微量元素,適量食用可以補充人體所需要的營養(yǎng)成分,還可以促進身體的新陳代謝,輔助增強機體的免疫力,有利于身體健康,番石榴中含有的膳食纖維能夠促進胃腸蠕動,排除積存在腸內(nèi)的宿便,對于大便不暢的人群,能夠起到改善便秘的作用。

      但是患者在吃的時候應注意攝入量,避免一次性吃的過多,以免增加胃腸道的負擔,引起腹痛、腹脹、食欲不振等癥狀,由于番石榴性溫,具有收斂的作用,體內(nèi)有熱的患者吃了以后可能會加重體內(nèi)熱癥,使患者出現(xiàn)口干、牙齦腫痛、小便和大便干結等癥狀。

      以上內(nèi)容僅供參考

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