吃葡萄籽是有一定好處的,種子是可以孕育生命的,說明種子里的營養(yǎng)是很豐富的,葡萄籽里面有芬類物質(zhì),也就是多芬等,還有一些像藜蘆純這個籽里頭都挺多的,它是抗氧化的成分。
人的衰老,不管是臉皮上的還是內(nèi)臟的衰老,還有機體的衰老和機體免疫能力的下降都是由于它自由基的形成導致。
葡萄籽的主要成分是亞油酸與花青素,亞油酸含量達70%以上,可以防治心血管疾病,降低人體血清膽固醇和血壓,它的營養(yǎng)價值和醫(yī)療作用都得到了國內(nèi)外醫(yī)學界及營養(yǎng)學家的充分肯定。
平時可以少量的吃一些葡萄籽,但是脾胃不好的患者盡量不要吃,吃了可能會導致腹痛腹脹,所以脾胃不好的患者盡量不要吃。