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• 跑完800米一直流鼻涕怎么辦

  可能和血管運動性鼻炎有關(guān)，血管運動性鼻炎是由于精神緊張、氣體的刺激，還有就是所處環(huán)境的溫度改變，導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂所引起的一種疾病。除了流鼻涕以外，還可以出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、鼻癢等一系列類似于過敏性鼻炎的癥狀。它的發(fā)病機制是不明確的，所以沒有特效性的藥物可以應(yīng)用，應(yīng)該根據(jù)癥狀的輕重選擇其他的治療辦法，如果癥狀比較輕的可以觀察；如果癥狀比較重，可以輔以應(yīng)用一些激素，當(dāng)然，還可以選用抗組胺的藥物來改善局部的癥狀；更嚴(yán)重的還可以選用手術(shù)來進行治療，來選擇性的切斷鼻腔內(nèi)反應(yīng)敏感的神經(jīng)，降低鼻腔的敏感性，改善鼻腔的癥狀。鼻炎主要是在于預(yù)防，如果能避免誘因的出現(xiàn)，基本上就可以避免鼻炎的出現(xiàn)。

  

  01:31
  段曉輝 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 6476次

• 打孩子后多久才能要孩子

  打孩子后多久能要孩子不能一概而論，如果是做了人工流產(chǎn)或者是藥物流產(chǎn)之后，建議3個月以后就可以正常備孕。但是如果是做的月份比較大的引產(chǎn)手術(shù)，則需要等到半年以后備孕。再次備孕時起碼的要求就是女性月經(jīng)規(guī)律，包括月經(jīng)周期、月經(jīng)經(jīng)期和月經(jīng)量都正常。而且在計劃懷孕之前夫妻雙方都要做身體的健康檢查，了解身體的基本健康情況，了解體內(nèi)是否有感染導(dǎo)致胎兒畸形的病毒等等，綜合性的評估是否能夠懷孕，然后再計劃懷孕。并且建議在計劃懷孕前3個月開始口服葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。另外，夫妻雙方要在備孕前半年內(nèi)戒煙戒酒，要注意規(guī)律的作息和飲食情況，每天要注意鍛煉身體，將自己的身體狀態(tài)調(diào)節(jié)到最佳再去備孕。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-03 1543次

• 來月經(jīng)可以跑800米嗎
  來月經(jīng)的時候是不可以做劇烈運動的，所以不可以跑800米，因為來月經(jīng)的時候，如果劇烈運動有可能會造成子宮腔內(nèi)的月經(jīng)血逆流，月經(jīng)血當(dāng)中又混有剝離的子宮內(nèi)膜碎片，如果是這種碎片順著輸卵管進入到盆腔，就有可能會種植在盆腔內(nèi)，這樣導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥，臨床上會出現(xiàn)逐漸加重的痛經(jīng)。而且嚴(yán)重的可以引起盆腔組織的黏連，并且在臨床上會造成不孕不育的情況，來月經(jīng)的時候不可以跑800米。另外如果是由于考試需要跑800米，建議跟老師說明情況，可以改時間再補考，并且建議在來月經(jīng)的時候都不可以做劇烈的運動，也要注意保暖。
  語音時長 1:04”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-02-16 23903次

• 痛經(jīng)偶爾跑800米會沒事嗎
  如果出現(xiàn)痛經(jīng)，建議適當(dāng)增加體育鍛煉，包括髖部搖擺運動，放松運動，瑜伽，可以改善盆腔血流，刺激產(chǎn)生β內(nèi)啡肽，產(chǎn)生非特異性的鎮(zhèn)痛效果。但如果痛經(jīng)嚴(yán)重，不建議跑800米，這樣的劇烈運動會導(dǎo)致經(jīng)量增多，疼痛加重，可以改為比較溫和的運動，有利于緩解痛經(jīng)。平時注意保暖，臍下熱敷，飲用熱水，熱水浴等方式，都能起到緩解痛經(jīng)的作用，而且低脂飲食也有助于減少疼痛，一定不要吸煙，因吸煙可以加重痛經(jīng)。
  語音時長 01:10”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2019-11-05 2732次

• 來月經(jīng)可以跑800米嗎
  病情分析：來月經(jīng)不可以跑800米，月經(jīng)期間盆腔處于高度充血狀態(tài)，劇烈運動容易引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、引起腹痛，有增加子宮內(nèi)膜異位癥的風(fēng)險，意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，避免劇烈運動，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲。保持外陰清潔，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-28 4707次

• 慢性闌尾炎可以免跑800米嗎
  病情分析：通常情況下患有慢性闌尾炎的病人是可以免跑800米的，主要是由于病人會伴有右下腹部的轉(zhuǎn)移性疼痛。800米會對病人造成非常大的刺激，有可能會使一些并發(fā)癥出現(xiàn)。意見建議：建議病人要避免做劇烈性的運動，也不能從事重體力的工作。一定要在家臥床休息，保證健康良好的生活方式。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-10-10 2403次

• 腳崴了多久可以跑800米
  腳崴了，即踝關(guān)節(jié)扭傷，其恢復(fù)時間因傷勢嚴(yán)重程度而異。一般情況下，輕度扭傷約1～2周可恢復(fù)基本行走，3～4周可完全恢復(fù)，此后可逐漸開始跑步鍛煉，通常約3個月后可嘗試跑800米。中度扭傷需4～8周恢復(fù)，而重度扭傷則可能需3個月以上甚至更長時間。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 腳崴了多久可以跑800米
  腳崴了通常需要1周左右，或1-3個月左右可以跑800米。腳崴了一般指踝關(guān)節(jié)扭傷，是指行走或者運動過程中，踝關(guān)節(jié)因一次活動超過其正?；顒佣龋ㄟ^度內(nèi)翻或者外翻），引起關(guān)節(jié)周圍軟組織如韌帶、肌腱、關(guān)節(jié)囊等發(fā)生損傷。踝關(guān)節(jié)周圍主要有內(nèi)側(cè)的三角韌帶（包括舟脛韌帶、跟脛韌帶、距脛前韌帶）和外側(cè)的外側(cè)副韌帶（包括
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 1063次