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    1. 銀耳中含有豐富的膳食纖維,這種物質(zhì)能夠促進腸道的蠕動,加快食物的消化和吸收,并且能夠吸水膨脹,所以能夠促進糞便的排出。如果吃銀耳拉肚子,有可能是食用過量了,再有就是銀耳變質(zhì)了,變質(zhì)的銀耳中會攜帶大量的有害微生物,這些微生物會刺激胃腸道,引起腸道的菌群紊亂,也會出現(xiàn)吃銀耳拉肚子的情況。最后一種情況就有可能是人體患有胃腸炎或者是腸胃有問題,才會引起吃銀耳拉肚子,腹瀉的癥狀。

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