做什么事都很緊張有可能是精神壓力過大造成的,還有可能是焦慮癥的原因。
1、精神壓力過大:
如果患者最近的學(xué)習(xí)、生活或工作壓力比較大,有可能會使患者的精神處于緊繃狀態(tài),導(dǎo)致患者做什么事都很緊張,是一種正常的現(xiàn)象,可以通過增加抗壓能力以及學(xué)會放松身心的方式進(jìn)行緩解,一般情況下不需要做過多的治療。
2、焦慮癥:
焦慮癥就是指患者在沒有軀體疾病的情況下出現(xiàn)了以焦慮情緒為主的精神疾病,一般情況下可以分為急性焦慮以及慢性焦慮,有可能是因為遺傳因素造成的,還有可能是生神經(jīng)生物因素的原因,也不排除是心理社會因素造成的,會導(dǎo)致患者長期感到緊張和不安,遇到突發(fā)事件也會驚慌失措,所以當(dāng)患者出現(xiàn)做什么事都很緊張時,有可能是已經(jīng)出現(xiàn)焦慮癥的情況。