喝酒以后適當(dāng)吃一些水果、薯類、豆腐、蜂蜜水等對胃好。但是由于并不存在解酒的藥物,所以飲酒后一般不需要用藥。
1、水果:如香蕉等,飲酒后吃一些水果或者是喝一些果汁對腸胃是非常好的,水果中的果酸可以中和酒精,使乙醇氧化,能夠加快酒精的分解和代謝,有助于醒酒,酒后吃一些香蕉能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到醒酒目的。
2、薯類:如紫薯、紅薯等,薯類中含有豐富的碳水化合物,能夠和酒精結(jié)合,保護(hù)腸胃,同時,薯類中還含有豐富的B族維生素,這是人體必需的微量元素。
3、豆腐:豆腐具有一定的幫助排出身體內(nèi)乙醇的作用,飲酒多時吃一個以豆腐為原料的菜,可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇排出。
4、蜂蜜水:蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收從而起到保護(hù)胃的作用,另外蜂蜜還有助眠作用,能使人很快入睡,并且還能在一定程度上避免第二天起床后頭痛。