AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現(xiàn)出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復發(fā)作，應該到醫(yī)院及時就診。還應該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應該及時找醫(yī)生就診。

  

  01:22
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-05-28 3629次

• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學習緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機體其他器官出現(xiàn)疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫(yī)院做相應檢查，排除器質性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復體力，學習效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時休息，保持樂觀心態(tài)等。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-24 4927次

• 心發(fā)慌睡不著
  心發(fā)慌睡不著可能是失眠，導致情況的根本原因有以下幾種：第一，可能是心理因素，比如說說焦慮，煩躁不安或者是情緒低落，心情不愉快等都可以引起失眠。第二，可能是身體疾病，比如有心臟病，腎病，哮喘，潰瘍病，關節(jié)病，骨關節(jié)病，腸胃病，高血壓，睡眠呼吸暫停綜合癥等等。第三，可能是因生理造成的失眠，比如說環(huán)境因素的改變，會使人產(chǎn)生生理上的反應，比如乘坐車和船失眠，臥室內(nèi)的強光，噪音，會使人有這種反應。第四，就是服用藥物和其他物質，比如說長期服用中樞興奮藥物，會導致失眠，造成心慌，還有長期服用安眠藥，也會出現(xiàn)這種癥狀，還有就是精神地質異常的異?；顒?，也會造成這種現(xiàn)象。
  語音時長 1:38”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 9125次

• 晚上睡覺煩躁睡不著
  可以吃一些小米，核桃，葵花子這些食物來緩解失眠，煩躁不安的癥狀。小米在所有谷物中含色氨酸最為豐富。此外，小米還含有大量淀粉之后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內(nèi)的色素安數(shù)量。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱，失眠健忘，多夢等癥狀，具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，用十五克效果非常明顯。葵花子，葵花子含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝改善腦細胞抑制機能起到鎮(zhèn)靜，安神的作用，晚餐后可以寫葵花籽還可以促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。另外，大棗蜂蜜和全麥面包也是有助于睡眠的食物，大棗中含有豐富的蛋白質維生素c鈣磷鐵等營養(yǎng)成分，補脾安神的作用，晚飯后用大棗湯喝，能夠加快入睡時間。
  語音時長 1:33”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 4793次

• 晚上睡覺腳心發(fā)熱睡不著咋辦
  病情分析：可以通過口服中藥調(diào)理緩解癥狀，也可以用中藥湯泡腳，提高睡眠質量。晚上睡覺腳心發(fā)熱睡不著屬于陰虛導致的，可以口服滋陰降火的藥物進行調(diào)理，比如六味地黃丸或知柏地黃丸都可以。也可以用中藥百合、麥冬、天冬等中藥煎湯泡腳，也能起到滋陰降火的作用。意見建議：平時一定要注意休息，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷寒涼的食物，避免勞累，熬夜。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-09 6303次

• 晚上睡覺睡不著覺怎么辦
  由于生活方式引起睡眠問題，多飲用咖啡或茶葉，晚間飲酒，睡前進食，造成滿腹食物尚未消化，大量吸煙，睡前劇烈的體力活動，所造成的。所以應該每天按摩太陽穴，百會穴數(shù)次，用保健梳梳頭五分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 4902次

• 晚上睡覺睡不著心發(fā)慌
  晚上睡覺時心慌失眠，可能是多種因素共同作用的結果。常見原因包括精神壓力大、植物神經(jīng)紊亂以及潛在的心臟疾病等。針對這些癥狀，患者應尋求專業(yè)醫(yī)療建議，同時可通過調(diào)整生活習慣和合理用藥來緩解癥狀。精神壓力大是現(xiàn)代人失眠的重要原因之一?？旃?jié)奏的生活
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 心發(fā)慌睡不著
  心慌睡不著覺可能是由多種因素引起的，包括心理壓力、生活習慣及潛在的健康問題。針對這種癥狀，科學的分析原因并采取相應的治療措施至關重要。一、心慌失眠的主要原因1、心理壓力：長期的精神壓力和焦慮情緒是導致心慌失眠的常見原因。工作、生活的壓力使大
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-23 0次