女人喝茉莉花茶可以潤(rùn)腸通便、清肝明目、利水消腫、行氣開(kāi)郁、抗菌消炎、消除疲勞等。
1、潤(rùn)腸通便:茉莉花茶可促進(jìn)消化液的分泌,從而軟化大便,而且還可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),從而用于改善便秘癥狀。
2、清肝明目:適當(dāng)喝茉莉花茶可清肝火,用于治療因肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、視物模糊、眼睛干澀、青光眼等癥狀。
3、利水消腫:經(jīng)常喝茉莉花茶還可促進(jìn)排尿,用于緩解小便不利、水腫、虛胖等癥狀。
4、行氣開(kāi)郁:茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì),具有行氣止痛,解郁散結(jié)的作用,可緩解胸腹脹痛,下痢里急后重等病狀,為止痛之食療佳品。
5、抗菌消炎:茉莉花對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用,內(nèi)服外用可治療目赤、瘡瘍、皮膚潰爛等炎性病癥。
6、消除疲勞:茶葉中的咖啡堿可刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),起到驅(qū)除瞌睡、消除疲勞、增進(jìn)活力、集中思維的作用。
每天適量飲用茉莉花茶對(duì)女性有好處,可根據(jù)自身情況選擇。