通常情況下，脾胃不好艾灸中脘穴、胃俞穴、建里穴、脾俞穴、足三里穴等部位。
1、中脘穴：
通常位于上腹部的前正中線上，臍中上4寸左右，對(duì)此穴位艾灸后能夠起到和胃健脾、通調(diào)腑氣的功效，可以治療脾胃不好引起的腹脹、胃脘痛、泄瀉、嘔吐等癥狀。
2、胃俞穴：
在脊柱區(qū)的第12胸椎棘突下，后正中線旁開(kāi)1.5寸處，該穴位具有和胃健脾、理氣降逆的功效，艾灸后可以治療胃脘疼痛、腸鳴、腹脹、嘔吐等癥狀。
3、建里穴：
位置在上腹部的臍中正上方3寸，具有和胃健脾以及降逆利水的功效。艾灸后可以改善脾胃虛弱引起的食欲不振、腹痛腹脹等癥狀。
4、脾俞穴：
該穴位位于脊柱區(qū)，在第11胸椎棘突下，后正中線旁開(kāi)1.5寸位置。通過(guò)對(duì)穴位刺激，可以起到和胃健脾、化濕的功效，也能夠改善脾胃不好引起的相關(guān)癥狀。
5、足三里穴：
一般在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸位置。具有和胃健脾、通腑化痰的功效，可以改善脾胃不好導(dǎo)致的嘔吐、消化不良、腹脹等表現(xiàn)。
雖然艾灸可以調(diào)理脾胃不好，但是嚴(yán)重的患者還需要遵醫(yī)囑服用人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸、保和丸等藥物治療。
