減肥影不影響身體健康，無(wú)法直接說(shuō)明，如果正確的方法進(jìn)行減肥通常不會(huì)影響到身體健康，如果不正確的方法進(jìn)行減肥通常會(huì)影響到身體健康，同時(shí)患者如果在減肥期間身體出現(xiàn)了任何的不良反應(yīng)時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相對(duì)應(yīng)檢查。
如果患者在日常生活當(dāng)中身體出現(xiàn)了肥胖現(xiàn)象，可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、爬山、游泳等，可以有效消耗體內(nèi)的大量熱量以及脂肪成分，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，有利于體重減輕，在日常飲食方面也不能食用油脂較高的食物，比如炸雞、蛋糕、漢堡等，可以以清淡飲食為主，要比如小米粥，瘦肉粥，南瓜粥等，以上方法都屬于比較健康的減脂方法，所以通常不會(huì)影響到機(jī)體健康，還能達(dá)到較好的減脂效果，但如果患者通過(guò)節(jié)食的方法進(jìn)行減肥，通常會(huì)使機(jī)體無(wú)法吸收各種營(yíng)養(yǎng)元素，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象，并且還會(huì)使身體器官受到損害，部分患者還會(huì)出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象，所以會(huì)影響到身體健康。
同時(shí)應(yīng)該避免私自盲目的服用減肥藥物，以免出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)，從而對(duì)患者自身健康造成影響。
