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    1. 孕婦可以適量的吃沙蒜。因?yàn)樯乘饩哂徐铒L(fēng)散寒的功效,能夠促進(jìn)身體的新陳代謝,抵御風(fēng)寒的侵襲,對(duì)于輕癥的風(fēng)寒感冒具有一定的預(yù)防作用。

      吃沙蒜還能夠增加食欲,提高消化功能,沙蒜還具有殺菌消炎的功效,能夠在一定程度上避免孕婦發(fā)生感染。但是由于沙蒜屬于辛辣刺激性的食物,建議孕婦不要多吃。因?yàn)樵衅诔孕晾贝碳ば缘氖澄?,容易刺激孕婦的胃腸道,產(chǎn)生消化不良的癥狀,還可能導(dǎo)致新生兒出現(xiàn)皮膚疾患,例如濕疹等。孕期要健康飲食,多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果。

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