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• 產(chǎn)婦可以吃什么水果？

  產(chǎn)婦由于產(chǎn)后身體比較虛弱，可以多吃一些水果來補充營養(yǎng)，比如蘋果、桂圓、草莓、菠蘿、荔枝、葡萄等都是不錯的選擇。對產(chǎn)后的恢復(fù)有很大的幫助。另外可以吃奇異果，由于維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統(tǒng)。對于剖腹產(chǎn)的恢復(fù)有利。也可以適量的吃些香蕉，能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。建議不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產(chǎn)后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，過涼的食物對脾胃和子宮都有害處。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 10028次

• 產(chǎn)婦可以吃什么水果

  產(chǎn)婦吃水果一定要吃多品種，不要單一吃某一種水果，只有吃兩到三種以上的水果，我們才能夠保證各種營養(yǎng)素，包括微量元素、維生素，攝入是合適的。尤其是對于維生素C的攝入量，對于產(chǎn)婦來說需要量比較大，我們可以多食用一些草莓、柑橘之類的，這種水果或者蔬菜。包括西紅柿，它含有大量的維生素C，我們產(chǎn)婦朋友可以多吃一些番茄、西紅柿之類的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 59894次

• 吃什么可以變白
  第一，番茄、奇異果，奇異果和番茄都是美容的佳品，如果兩者結(jié)合是駐顏護膚的好東西。方法是把西紅柿和奇異果榨成汁，喝下去就可以清涼消暑，也可以消除燥熱。這兩種果蔬均含有豐富的維生素c，具有抗氧化的成分，能夠美白皮膚。另外，果蔬的水分能夠補充皮膚在曝曬后所喪失的水分，恢復(fù)皮膚的彈性。第二，黃瓜榨汁，黃瓜美白補水已經(jīng)是大家公認的事實，黃瓜切片用來美容效果也是非常不錯的。黃瓜具有美膚的功效，可以將黃瓜片貼滿臉，保持容顏光滑亮麗。黃瓜汁的水分豐富，包含的維生素c能夠增強皮膚的再生能力，可以補充皮膚失去的水分，也可以治療脫皮的現(xiàn)象。第三，多喝綠豆百合湯。綠豆和百合都是對身體有益的食物，綠豆百合粥可以讓肌膚變白，方法是將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量的清水浸泡半小時，大火煮滾后，改以小火煮到豆熟，個人喜好加鹽或糖調(diào)味即可。綠豆與百合所含的維生素，能使黑色素還原，具有漂白作用。
  語音時長 02:00”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 150886次

• 吃什么牙齒可以變白
  如果要靠飲食使牙齒變白是很難的，基本上沒有哪種食物吃了之后牙齒就能夠立馬變白，那是不太可能的。但是有一些食物吃了之后，牙齒是有可能會染色變黑的，比如說巧克力，比如說生抽，比如說嚼茶葉，或者是患者喝濃茶，患者喝咖啡，患者抽煙，那么就有可能會牙齒變黑。如果想要牙齒變的白一些，我們可以做洗牙，可以做冷光美白，可以做瓷貼面等等，這些都是可以使牙齒變白的一些措施。而并沒有所謂的食物能夠使得牙齒變白，吃任何食物都不可能使牙齒快速變白。
  語音時長 01:13”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-01-31 4783次

• 吃什么可以變白
  病情分析：在飲食上能夠達到美白作用的食物還是比較多的，比如一些富含維生素C和維生素E的蔬菜水果，常見的有橙子，獼猴桃，西紅柿，蘋果等。因為含有維生素C和維生素E的這些蔬菜水果有抗氧化的作用，而且可以淡化色斑，延緩衰老。所以生活中多吃這些食物可以達到美白的作用。意見建議：建議在平時生活中也要注意做好防曬，因為長時間的紫外線照射會刺激皮膚黑色素細胞的增長，就會使皮膚的顏色加深或者色斑形成的。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-07-21 2004次

• 經(jīng)期可以吃什么水果
  病情分析：經(jīng)期建議多吃溫性的水果，比如蘋果，草莓，西紅柿，無花果，橘子，石榴，桃子等，不要吃西瓜，梨等涼性的水果和食物，不要喝冷飲，涼的食物容易引起經(jīng)血流通不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，規(guī)律生活飲食，保證充足睡眠，保持心情舒暢，經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，不要坐浴，月經(jīng)完全結(jié)束之前禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-16 5201次

• 吃什么可以變白
  第一，番茄、奇異果，奇異果和番茄都是美容的佳品，如果兩者結(jié)合是駐顏護膚的好東西。方法是把西紅柿和奇異果榨成汁，喝下去就可以清涼消暑，也可以消除燥熱。這兩種果蔬均含有豐富的維生素c，具有抗氧化的成分，能夠美白皮膚。另外，果蔬的水分能夠補充皮膚在曝曬后所喪失的水分，恢復(fù)皮膚的彈性。第二，黃瓜榨汁，黃瓜美
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 11038次

• 胃酸可以吃什么水果
  胃酸的患者一般可以吃圣女果、蘋果、獼猴桃等水果。1、圣女果：圣女果富含水分、番茄紅素和多種礦物質(zhì)，患者適當食用圣女果可以中和胃酸，緩解胃酸和胃灼熱的癥狀。番茄紅素和多種礦物質(zhì)可以抗氧化，抑制平滑肌痙攣引起的癥狀。2、蘋果：蘋果是一種堿性水果，可以緩解胃酸過多的癥狀。蘋果中的水溶性膳食纖維素可以在胃粘
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-23 1252次