小兒便秘是由于之前規(guī)律的排便被改變了所導(dǎo)致的,一般認(rèn)為當(dāng)孩子大便明顯減少,大便間隔大于兩天、大便干燥且堅硬就可以被認(rèn)作孩子便秘了。造成小兒便秘的原因有很多,具體的原因還需要根據(jù)孩子的實際情況來看。
大部分的小兒便秘都是由于孩子原本規(guī)律的飲食突然改變所導(dǎo)致的,還有一部分可能和孩子的情緒有關(guān),同時一些外科性的疾病也會造成孩子經(jīng)常便秘,如先天性的巨結(jié)腸等,都會導(dǎo)致孩子便秘。
小兒便秘是由于之前規(guī)律的排便被改變了所導(dǎo)致的,一般認(rèn)為當(dāng)孩子大便明顯減少,大便間隔大于兩天、大便干燥且堅硬就可以被認(rèn)作孩子便秘了。造成小兒便秘的原因有很多,具體的原因還需要根據(jù)孩子的實際情況來看。
大部分的小兒便秘都是由于孩子原本規(guī)律的飲食突然改變所導(dǎo)致的,還有一部分可能和孩子的情緒有關(guān),同時一些外科性的疾病也會造成孩子經(jīng)常便秘,如先天性的巨結(jié)腸等,都會導(dǎo)致孩子便秘。
孩子便秘之后首選的食物應(yīng)該是蔬菜水果,大部分蔬菜水果都是通便的,比如小白菜、油麥菜、菠菜、胡蘿卜、山藥、南瓜、香蕉、黃瓜等,這些都是有助于通便的。當(dāng)然如果三歲的小孩子不是很喜歡啃著水果吃,家長可以將水果打成汁給孩子喝也行。
而孩子便秘期間,那些蛋白質(zhì)含量太高的的食物,比如肌肉、魚肉、蝦肉等這些肉制品,就少給孩子吃了,孩子的主食暫時還是以半流質(zhì)的食物為主比較好,比如說早餐可以以小米粥、綠豆粥等為主,中餐和晚餐則可以做一些菜粥。
(1)孩子在出生后就可以逐漸的開始養(yǎng)成固定的飲食習(xí)慣,三歲的孩子的話應(yīng)該是以奶粉和米飯等輔食相結(jié)合的階段,此時孩子每餐吃多少、吃什么、什么時候吃都應(yīng)該固定,而一旦養(yǎng)成給孩子的這種固定的習(xí)慣,就最好不要再改了。
(2)少給孩子吃油炸、生冷或者是過甜、過辣等任何刺激性的食物,避免給孩子的腸胃造成負(fù)擔(dān)。
以上內(nèi)容僅供參考
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