劇烈運動后頭疼頭脹一般是正常的生理現象，但也可能是因為偏頭痛、高血壓引起。
劇烈運動后頭疼頭脹是怎么回事
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經外科
2021-11-1610292次
1、生理現象：劇烈運動會導致體內對于氧氣和能量的需求量增加，還會引起腦血管擴張或者痙攣性收縮，就會出現頭疼以及頭脹的情況，一般在休息一段時間后就可以慢慢恢復正常，通常不需要治療。
2、偏頭痛：如果患者本身患有偏頭痛，在劇烈運動后可能會導致偏頭痛發(fā)作，引起頭疼以及頭脹的癥狀，并且疼痛會比較嚴重，還會導致惡心、畏光以及畏聲等癥狀，可以遵照醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，能夠緩解疼痛。
3、高血壓：劇烈的運動還會導致體內的血壓升高，當血壓急劇升高后就會出現頭疼以及頭脹，還會引起頭暈、心悸、肢體麻木等，需要及時服用硝苯地平緩釋片，能夠使血壓值恢復正常，等到血壓恢復后就可以緩解頭痛。
平時要避免做劇烈的運動，也不可以過度勞累。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
劇烈運動后睪丸疼痛是怎么回事有很多中青年患者，在劇烈的體育活動之后，突發(fā)的睪丸的疼痛，這時要格外警惕起來。尤其是在一些劇烈活動，睪丸扭轉，或者是睪丸受到外傷的情況下，會表現為睪丸的腫脹、疼痛，陰囊的腫脹或充血，在這時我們要警惕。睪丸疼痛是由一種急性生殖道的炎癥，或急性的睪丸組織的缺血造成的，也叫睪丸扭轉。一旦出現急性的睪丸疼痛或扭轉，需要第一時間到醫(yī)院去做超聲檢查，明確睪丸和附睪，以及精索血管的血供是否正常。出現缺血要及時手術探查。這時需要大家格外警惕，不能把疼痛認為是簡單的炎癥，而把它忽略掉。
01:03
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-12-03 13035次
-
來月經能劇烈運動嗎月經期間禁止劇烈運動。月經期間劇烈運動會促進血液循環(huán)，導致血管舒張，引起月經量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經周期和月經量，出現月經不調。但月經期間并非不能運動，可適當根據自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經結束后根據身體的恢復情況進行劇烈運動。
01:42
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-15 4808次
-
劇烈運動后頭暈頭脹劇烈運動后頭暈、頭脹、惡心，可能與營養(yǎng)不良、氣血虛虧、體質虛弱、肝腎虛弱等因素有關。平時缺乏鍛煉可能有慢性鼻炎等等，劇烈運動之后血液循環(huán)不能滿足高的耗氧量，所以出現這些癥狀。建議平時要加強營養(yǎng)，加強鍛煉，補充維生素以及鈣物質，還有高蛋白，同時要保證每日的睡眠質量，如果還是不能緩解，建議盡早到醫(yī)院就治。語音時長 1:03”
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-21 5683次
-
劇烈運動后頭痛是怎么回事平時缺乏鍛煉，突然劇烈運動，不僅有頭昏頭痛，還會臉色蒼白、氣喘、惡心、嘔吐。這是因為機體不能適應激烈的運動，使得體內缺氧也會發(fā)生頭痛。有時疲勞或者睡眠不足，參加運動都有可能引起頭痛。體內能量不足，通常是鍛煉一段時間后，才開始出現頭痛。其原因可能與體內供能不足，血糖含量降低有關。運動使得體溫血壓急劇升高，加重心臟的負荷，促使心臟的劇烈跳動，血液循環(huán)加快，沖擊血管壁，刺激到上面的神經而導致頭痛。如果患有鼻炎、鼻竇炎、貧血、高血壓的人，在運動時可出現頭昏、頭痛。在青少年尤其是青少年的女性中，容易多發(fā)。以上就是劇烈運動后導致的頭痛，那么應該怎么辦呢？我們應該注意勞逸結合，平時就應該注意鍛煉身體，這樣就不容易引起突然劇烈運動后頭痛。語音時長 01:45”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-09-17 32684次
-
劇烈運動后頭暈怎么辦劇烈運動后頭暈可能是貧血造成的。貧血是指全身循環(huán)血液中紅細胞總量減少至正常值以下。但由于全身循環(huán)血液中紅細胞總量的測定技術比較復雜，所以臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低于患者同年齡組、同性別和同地區(qū)的正常標準。
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-29 2203次
-
劇烈運動后頭痛怎么辦劇烈運動后頭痛，劇烈運動時血液循環(huán)快，運動停止因為腦缺血就出現頭疼，劇烈運動結束后放松調整活動，使血液循環(huán)慢慢的平穩(wěn)下來，有效的防止頭痛，可以用熱毛巾捂住額頭，可以對頭部進行適當的按摩較常見的就是對太陽穴、百會穴進行按摩。平時盡量避免進行劇烈的活動，根據自身的體質，選擇適合自己的運動量。
韓猛祥
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-31 2803次
-
劇烈運動后頭疼頭脹是怎么回事劇烈運動后出現的頭疼頭脹，可能由多種因素導致，主要包括生理現象、高血壓反應、偏頭痛發(fā)作等。首先，劇烈運動后的頭疼頭脹可能是一種正常的生理現象。運動時，身體對氧氣和能量的需求增加，腦血管可能會擴張或痙攣性收縮，從而引發(fā)頭疼頭脹。通常，休息一段
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-08-12 0次
-
劇烈運動后頭暈頭脹劇烈運動后頭暈、頭脹、惡心，可能與營養(yǎng)不良、氣血虛虧、體質虛弱、肝腎虛弱等因素有關。平時缺乏鍛煉可能有慢性鼻炎等等，劇烈運動之后血液循環(huán)不能滿足高的耗氧量，所以出現這些癥狀。建議平時要加強營養(yǎng)，加強鍛煉，補充維生素以及鈣物質，還有高蛋白，同時要保證每日的睡眠質量，如果還是不能緩解，建議盡早到醫(yī)院就治
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 348次
