綠茶枸杞一起喝的后果通常有影響藥物功效、腸胃不適、過敏、失眠、肝腎損傷等,如果出現(xiàn)身體不適,建議及時就醫(yī)。
1、影響藥物功效:
綠茶屬于較寒性的茶葉,枸杞屬于一種滋陰補腎的藥物,兩者一起泡水喝,容易降低枸杞的藥效。
2、腸胃不適:
通常綠茶中含有大量鞣酸物質(zhì),具有收斂吸附的作用,枸杞中含有蛋白質(zhì)、鈣、鐵等,綠茶中的鞣酸可能會吸附枸杞中的微量元素,從而引起消化不良,引起胃部不適。
3、過敏:
如果自身屬于易過敏的體質(zhì),并且對兩者都存在過敏的情況,一起喝后會出現(xiàn)過敏癥狀,比如皮膚瘙癢、紅腫等。
4、失眠:
綠茶和枸杞都屬于提升作用的食物,兩者一起泡水喝,可能會使中樞神經(jīng)興奮,從而引起失眠。
5、肝腎損傷:
綠茶屬于寒性的物質(zhì),尤其是溫熱性的物質(zhì),所以兩者屬性不同,一起喝會增加肝腎負擔。
因此,平時在喝的時候需要注意搭配,也需要控制飲用量。