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    1. 回奶一般需要3~10天,具體的時間因人而異,平時應(yīng)定期去醫(yī)院做體檢,能夠了解身體的健康狀況。

      女性在分娩以后,會有乳汁分泌,可以哺育寶寶,隨著寶寶年齡的逐漸增長,乳汁分泌量逐漸減少,當(dāng)不能夠滿足寶寶的生長發(fā)育時,可以考慮給寶寶斷奶。如果哺乳期時間比較長,已經(jīng)超過了1年以上,而且本身乳汁分泌量比較少,回奶的時間相對較短,一般是3天。如果分娩后的時間比較短,本身乳汁分泌量較多,回奶的時間會長一些,通常是10天。

      為了避免回奶乳房脹痛的情況,需要循序漸進的斷奶,可以延長兩次喂奶的時間,減少寶寶吸吮乳頭的次數(shù),有助于減少乳汁分泌?;啬踢^程中,不要擠壓乳房部位,應(yīng)該選擇寬松的內(nèi)衣,飲食方面要以清淡為主,盡量不要吃高脂肪的食物,比如肥肉、炸雞、炸薯條等,以免對回奶產(chǎn)生不利影響。

      以上內(nèi)容僅供參考

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