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• 脖子扭到了一動就疼怎么辦

  脖子扭到了一動就疼需要及時前往醫(yī)院檢查，做CT或核磁，排除骨折脫位等嚴(yán)重的情況。脖子扭到受了外傷一動就疼，要警惕有沒有骨頭的問題，有沒有韌帶的問題，有沒有肌肉的問題。如果骨頭受傷或者是椎間的韌帶受傷，骨頭脫位時是有一定危險的。因?yàn)椴弊永锩娑际羌顾?，如果脊髓受傷，或者脫位的骨頭壓迫脊髓，可能就會導(dǎo)致癱瘓；如果只是肌肉、韌帶的受傷疼痛，可能問題不大。因此脖子扭到了一動就疼，一定要去找醫(yī)生看，一定要根據(jù)情況做CT或者核磁，除外骨折脫位等這些嚴(yán)重的受傷，以免造成癱瘓，甚至于危及生命。因此脖子扭到了一動就疼，一定要到醫(yī)院去好好診斷治療。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 5797次

• 糾正骨盆前傾最佳方法

  骨盆前傾實(shí)際上很多見，比如說特別是現(xiàn)在的社會，有一種方法，來測量自己的骨盆前不前傾，你貼著墻站好，就發(fā)現(xiàn)你的頭、后腦勺和腳后跟貼到墻了，但是你的臀部沒有貼到墻，就是這里有前傾，前傾實(shí)際上它也是一個代償，因?yàn)槿耸且粋€整體，他的脊柱上面，它有幾個生理彎曲，其他的生理彎曲都出現(xiàn)問題了，那么它就會，骨盆就會做一個代償，它會出現(xiàn)這種前傾，甚至有的人也會出現(xiàn)這種側(cè)偏。那么前傾很多人比如說肥胖的，肚子挺大的一個男同志，或者是孕婦，或者是腰背肌后面有問題的，這樣的話你的腰椎會出現(xiàn)一個支力曲度的一個失代，一個變直了，那骨盆就會前傾來代償，那么這種情況實(shí)際上是很多見，你最好還是先搞明白，自己到底是什么問題造成前傾的，如果我是大肚子，比如說男同志的肥胖或者女同志的懷孕，那么根據(jù)情況，男同志需要好好去鍛煉，女性如果孕婦的話，你有前傾是正常的，生完孩子再做一些康復(fù)鍛煉，應(yīng)該就恢復(fù)了，那么如果有腰背肌的這種疼痛，導(dǎo)致肌肉燃燒，形成生理曲度的變化，脊柱的生理曲度變化，導(dǎo)致骨盆的前傾，你要做腰背肌的鍛煉，有的疾病需要進(jìn)一步的治療。

  

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  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 176184次

• 脖子扭到了怎么辦
  頸部扭傷是日常生活中非常常見的一種軟組織的損傷，頸部發(fā)生損傷的情況以后一般都會導(dǎo)致局部的肌肉出現(xiàn)疼痛或者是發(fā)硬、活動受到限制等一些不適的情況出現(xiàn)。扭到脖子以后在24小時以內(nèi)應(yīng)該先給予冷敷處理，就是用一些冷毛巾或者是用一些冰袋敷在頸部上，這樣可以減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用；然后24小時以后再給予熱敷，就是用一些熱毛巾或者用一些暖寶寶敷在頸部上即可，這樣可以促進(jìn)血液的循環(huán)，促進(jìn)瘀血的吸收等一些功效。頸部扭到了以后如果疼痛比較嚴(yán)重，也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┫字雇吹乃幬飦磉M(jìn)行治療都是可以的。
  語音時長 01:24”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-22 12036次

• 脖子筋扭到了怎么辦
  對于病人出現(xiàn)頸部肌肉、韌帶扭傷的情況，首先要限制頸部的活動，特別是頸部的屈伸活動和受力，一定要避免，并且臥床的休息。在扭傷24小時以內(nèi)，可以行扭傷部位冷敷，但是一定要切忌熱敷和按揉刺激。在扭傷24小時以后，可以適當(dāng)?shù)呐浜项i部的熱敷及活血化瘀藥物的口服，來促進(jìn)扭傷組織水腫的消退和扭傷組織的恢復(fù)。如果說在脖子扭傷以后疼痛明顯，可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類抗炎藥物，來緩解疼痛。一般通過冷敷，后期的熱敷，一周左右扭傷的組織腫脹就會有明顯的減輕，疼痛緩解就可以逐漸的行頸部的活動。但是在活動期間避免過度的按揉刺激，以免導(dǎo)致腫脹的加重，不利于扭傷組織的恢復(fù)。
  語音時長 1:39”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-27 9710次

• 脖子不小心扭到了怎么辦
  病情分析：脖子不小心扭到了，首先需要進(jìn)行脖子的制動固定，避免過多活動脖子，然后迅速到附近醫(yī)院就診，完善頸椎x線檢查明確是否有頸椎關(guān)節(jié)脫位。如果有存在頸椎關(guān)節(jié)脫位，可以通過手法復(fù)位，如果沒有頸椎脫位，則為肌肉拉傷，可以通過物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷理療等來促進(jìn)損傷的修復(fù)。意見建議：脖子扭傷之后建議患者近期應(yīng)減少脖子的活動，飲食上可以多進(jìn)食一些像魚、蝦、雞蛋等高蛋白的食物來為機(jī)體損傷的修復(fù)提供足夠的營養(yǎng)。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-08-14 1103次

• 脖子睡覺扭到了,坐著頭歪的,怎么治
  病情分析：脖子睡覺扭到了坐著頭歪著臨床稱為落枕，可以通過休息避免過度負(fù)重，局部熱敷、針灸、拔罐等理療促進(jìn)血液循環(huán)緩解癥狀，疼痛明顯可以口服非甾體消炎藥如布洛芬消炎止痛。意見建議：建議患者日常注意頸肩部防寒保暖，注意糾正不良姿勢，應(yīng)選擇高度質(zhì)地適中枕頭，適當(dāng)加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉促進(jìn)頸椎穩(wěn)定性。如果反復(fù)出現(xiàn)落枕，需要警惕是否存在頸椎病，建議及時去醫(yī)院就診檢查治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-04-03 402次

• 脖子扭到了有什么方法可以糾正
  脖子扭到了通常是指頸部扭傷。頸部扭傷后，可以采取物理治療、藥物治療和適當(dāng)?shù)男菹⒌确椒▉磉M(jìn)行糾正。物理治療是糾正頸部扭傷的有效手段。在扭傷初期，可以遵醫(yī)囑進(jìn)行冷敷，幫助血管收縮，減輕腫脹和疼痛。48小時后，可改用熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加速腫脹的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 手腕扭到了怎么處理
  患者手腕扭到了，可以結(jié)合病情的嚴(yán)重程度，通過冷敷熱敷、服用藥物、物理治療等方法處理。1、手腕扭到了，如果不是特別的嚴(yán)重，局部只是單純的腫脹、疼痛，受傷后的24小時之內(nèi)，可以局部冰敷，通過冰敷能夠使局部毛細(xì)血管收縮，降低局部血流量，能夠緩解局部腫脹。24小時之后可以局部熱敷，通過熱敷能夠促進(jìn)局部血液循
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 1137次