坐月子期間吃火腿腸不會回奶,但是盡量還是不要吃火腿腸。因為火腿腸其實是沒有任何營養(yǎng)的,而且本身含有一些添加劑,對身體不好,有可能影響到母乳,有的寶寶可能會出現(xiàn)拉肚子的情況。
這個時候為了能有充足的乳汁盡量多吃一些新鮮的肉類、蔬菜,多喝一些下奶的湯水,比如多喝一些鯽魚豆腐湯、木瓜排骨湯、花生豬蹄湯。注意保暖,避免勞累,避免著急上火,保持愉悅的心情。
坐月子期間吃火腿腸不會回奶,但是盡量還是不要吃火腿腸。因為火腿腸其實是沒有任何營養(yǎng)的,而且本身含有一些添加劑,對身體不好,有可能影響到母乳,有的寶寶可能會出現(xiàn)拉肚子的情況。
這個時候為了能有充足的乳汁盡量多吃一些新鮮的肉類、蔬菜,多喝一些下奶的湯水,比如多喝一些鯽魚豆腐湯、木瓜排骨湯、花生豬蹄湯。注意保暖,避免勞累,避免著急上火,保持愉悅的心情。
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