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• 青檸檬的功效與作用

  青檸檬是綠色的，它比黃檸檬更酸，歸經(jīng)歸在肝經(jīng)，味是苦寒的。我們生活當(dāng)中，第一，它有防治感冒的作用。因為青檸檬里面，含有大量豐富的維生素C，維生素C對預(yù)防感冒，解除食物的中毒，有很好的療效。第二，它對心血管系統(tǒng)、糖尿病，有一定的保健作用。第三，青檸檬里邊含有大量的檸檬酸鹽，能夠和鈣鹽結(jié)合，阻止腎結(jié)石的形成。因此青檸檬，能夠預(yù)防腎結(jié)石這種疾病。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-18 164111次

• 檸檬水的功效與作用

  檸檬作用是廣泛的，主要包括這么幾條：第一，也是廣大女性朋友比較喜歡的，它有美容作用，得力于檸檬當(dāng)中含有大量的維生素，特別是維生素C，可以減少皮膚的色素沉著。對于一些色素特別是黑色素有一個分解的作用。第二，它有減肥的作用，主要是食用檸檬以后，可以清理腸道，同時減少食欲達(dá)到減肥的目的。第三，檸檬可以促進(jìn)肝臟的解毒作用。第四，它對于腎臟也有很好的作用，起到利尿的作用，可以使體內(nèi)的一些毒素盡多的排出體外。第五，就是檸檬，還有認(rèn)為具有稀釋血液，改善血液的粘稠度，所以對于一些動脈硬化，血液粘稠的中老年人也是有一定的保健作用。

  

  01:39
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 99056次

• 檸檬膏的作用與功效
  檸檬膏功效有降低血脂、預(yù)防腫瘤、能夠減肥、能夠預(yù)防心血管疾病，特別是有美白皮膚、保持皮膚彈性的作用。對于女性來說，檸檬的美容養(yǎng)顏功效是最受歡迎的。如果制成檸檬膏的話，酸味那會下降很多，口感也更易于接受，所以，檸檬膏是非常受女性歡迎的一種產(chǎn)品。主要作用有：一、可以清熱潤肺、化痰止咳、開胃潤腸、排毒養(yǎng)顏、美白滋陰潤肺、促進(jìn)消化，主治咽喉炎，小兒咳嗽等。二、檸檬膏還可以生津健脾，促進(jìn)血液循環(huán)，保持肌膚彈性，延緩人體衰老，降低血脂水平和清除人體內(nèi)毒素的作用。三、適合患有糖尿病、高血壓、動脈粥樣硬化、骨質(zhì)疏松患者和年輕的女性使用，堅持使用的還有美白淡斑，使肌膚光潔柔內(nèi)的作用。四、如果是抽煙、喝酒、熬夜，必備檸檬膏，它可以凈化尿道、易肝排毒。
  語音時長 1:37”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-08 101733次

• 檸檬的功效與作用
  檸檬是可以預(yù)防感冒，因為它含有豐富的維生素c，糖類，鈣，磷，鐵，維生素b1，維生素b2，煙酸，檸檬酸，蘋果酸，而且高量的鉀元素，和低量的鈉元素，對人體是十分有益的。維生素c，能夠維持人體各種組織細(xì)胞，細(xì)胞間質(zhì)的生成，并且能夠能保持它們正常的生理機(jī)能。所以經(jīng)常吃檸檬是可以預(yù)防感冒，刺激造血和抗癌作用的。檸檬具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，所以女性經(jīng)常食用是具有美容美白養(yǎng)顏作用的。
  語音時長 01:09”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-26 116964次

• 新鮮檸檬泡水的功效與作用
  新鮮檸檬泡水喝可以促進(jìn)消化，維持腸道健康。它含有豐富的果酸，還含有大量的活性酶?？梢源龠M(jìn)消化，維持腸道內(nèi)菌群平衡。經(jīng)常飲用對維持腸道健康，提高人體消化功能有很大的好處。還可以緩解便秘，預(yù)防肥胖。它能對腸胃產(chǎn)生溫和的刺激，也能加快腸道中消化液分泌，能讓腸道中垃圾軟化，可以加快它們代謝出體外，防止它們在人體內(nèi)堆積。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 8305次

• 鹿胎膏的功效與作用
  鹿胎膏為中成藥，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)散寒的功效，常用于氣血不足，虛弱消瘦，月經(jīng)不調(diào)，行經(jīng)腹痛，寒濕帶下的治療。在用藥期間應(yīng)忌食寒涼、生冷食物，在服藥時建議用溫開水或溫黃酒送服。感冒時不宜服用，在用藥期間不宜喝茶和吃蘿卜，不宜同時服用五靈脂、皂莢及其制劑。
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 10603次

• 檸檬的作用與功效
  檸檬具有緩解口渴、維持身體健康、提高免疫力、緩解食欲不振、滋潤皮膚的作用，功效是生津止渴、補(bǔ)充維生素、增強(qiáng)體質(zhì)、健脾開胃、美容養(yǎng)顏，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、緩解口渴：檸檬味道酸酸甜甜，適量食用后可以刺激唾液分泌，起到生津止渴、緩解口渴的作用。2、維持身體健康：檸檬中含有維生素B1、維
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-30 0次

• 檸檬的功效與作用
  檸檬是可以預(yù)防感冒，因為它含有豐富的維生素c，糖類，鈣，磷，鐵，維生素b1，維生素b2，煙酸，檸檬酸，蘋果酸，而且高量的鉀元素，和低量的鈉元素，對人體是十分有益的。維生素c，能夠維持人體各種組織細(xì)胞，細(xì)胞間質(zhì)的生成，并且能夠能保持它們正常的生理機(jī)能。所以經(jīng)常吃檸檬是可以預(yù)防感冒，刺激造血和抗癌作用的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 1762次