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• 吸煙對高血壓有危害嗎

  吸煙對高血壓肯定是有危害的。血壓高時(shí)間長了以后，血管會(huì)發(fā)生硬化，就是動(dòng)脈硬化，血管的彈性會(huì)下降。而吸煙會(huì)明顯地加速血管硬化的過程，會(huì)讓血管更加硬化。血管硬化以后，各種并發(fā)癥就會(huì)出來，導(dǎo)致心、腦、腎、眼底等等各個(gè)臟器發(fā)生相應(yīng)的病變，速度會(huì)明顯的加快。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 4582次

• 按摩對高血壓有壞處嗎

  按摩指的就是生活過程中保健按摩，還是治療性的按摩，它是不同的種類，和不同的方式和方法。而且按摩對于降壓來說，沒有任何的臨床價(jià)值和意義，所以按摩只是看你個(gè)人的一些生活方式，它跟血壓的治療，沒有任何相關(guān)性的指導(dǎo)治療意義。所以建議大家去到醫(yī)院，去正規(guī)的服用藥物，降壓藥物治療，而不是靠這些其他的，比如說按摩降壓，那么本身就從專業(yè)的治療，來說的話，按摩不包括在降壓治療范圍之內(nèi)，所以大家一定要到醫(yī)院，去就診治療，而不是自行判斷。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-22 3114次

• 多喝茶對高血壓有幫助嗎
  高血壓患者平常適當(dāng)?shù)暮纫恍┣宓牟杷?，對于身體還是有一定的好處的，但是不能喝比較濃的茶，尤其是濃茶中含有的茶堿和咖啡因，它都有一定的加快心率和升高血壓的作用，如果高血壓病人長期喝茶，一方面會(huì)降低藥物的療效，另一方面，對于血壓升高也有一定的作用。平時(shí)最好還是喝清淡的綠茶，不要喝太濃的話，這樣對病情不會(huì)造成什么影響。除了喝茶之外，平常在飲食上也要注意清淡，不能夠吃太咸，太油膩的食物，盡量多吃含鈣，鐵，鋅，硒等微量元素比較多的，尤其是五谷雜糧，綠色的蔬菜水果。
  語音時(shí)長 01:17”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-17 8487次

• 散步對高血壓有幫助嗎
  散步對高血壓是有幫助的，因?yàn)轱埡笊⒉綄θ耸怯幸娼】档?。飲食后是不能夠馬上休息的，這樣胃腸道的負(fù)擔(dān)可能會(huì)加重，會(huì)出現(xiàn)休息睡眠質(zhì)量降低的現(xiàn)象，這樣也會(huì)影響到血壓的水平。如果是進(jìn)行散步，可以起到促進(jìn)食物的消化，這樣對于高血壓患者來說是有一定的幫助。高血壓患者的活動(dòng)最好要緩慢一些，盡量不要選擇過于激烈的運(yùn)動(dòng)，而且不能夠過于勞累，注意多休息。高血壓患者除了要按時(shí)服用藥物以外，要堅(jiān)持鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食做到低鹽、低脂、低膽固醇。
  語音時(shí)長 1:09”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-21 3393次

• 苦瓜對高血壓有幫助嗎
  病情分析：苦瓜對高血壓有著一定的幫助，可以起到一些輔助降壓的作用，但是它并不能夠起到治療疾病的作用，所以說適當(dāng)?shù)某砸恍┦强梢缘?，因?yàn)楦哐獕菏且环N慢性的疾病，一定要做到的是控制好血壓水平不要波動(dòng)過大。意見建議：要想控制好血壓水平，最終是需要通過藥物來控制的，除此之外就是飲食中做到清淡飲食為主，少吃油膩辛辣的食物。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-04 1202次

• 跑步對高血壓有幫助嗎
  在慢跑的情況下可能對于血壓有一定的控制的作用，但是不建議進(jìn)行一些過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)引起血壓波動(dòng)比較大是不好控制的，而血壓控制不平穩(wěn)的情況下會(huì)引起很多并發(fā)癥的發(fā)生，也會(huì)有一些危險(xiǎn)因素存在，所以說要注意保持血壓的平穩(wěn)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 1903次

• 鍛煉對高血壓有幫助嗎
  鍛煉對高血壓確實(shí)是有好處的。在預(yù)防高血壓的方面需要堅(jiān)持鍛煉，比如可以通過慢步、慢跑，通過有氧運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)心肺的順應(yīng)性，增強(qiáng)心肺的功能，增強(qiáng)心肺的一些彈性。堅(jiān)持鍛煉，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，能夠有效的預(yù)防高血壓，對現(xiàn)在已經(jīng)存在的高血壓也能夠起到降血壓的效果。除了進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，還需要低鹽飲食，要減肥，保持苗條的身材，還要戒
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 480次

• 散步對高血壓有幫助嗎
  散步對高血壓是有幫助的，因?yàn)轱埡笊⒉綄θ耸怯幸娼】档?。飲食后是不能夠馬上休息的，這樣胃腸道的負(fù)擔(dān)可能會(huì)加重，會(huì)出現(xiàn)休息睡眠質(zhì)量降低的現(xiàn)象，這樣也會(huì)影響到血壓的水平。如果是進(jìn)行散步，可以起到促進(jìn)食物的消化，這樣對于高血壓患者來說是有一定的幫助。高血壓患者的活動(dòng)最好要緩慢一些，盡量不要選擇過于激烈的運(yùn)動(dòng)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 1244次