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• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng)，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對(duì)飲食無(wú)節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過(guò)多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過(guò)程中的開(kāi)始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng)，但是過(guò)量食用還是會(huì)影響血糖的。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2888次

• 糖尿病人能吃面嗎？

  很多糖尿病患者被診斷之后，就覺(jué)得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問(wèn)，是擔(dān)心吃了面條會(huì)使血糖升高。生活中也確實(shí)見(jiàn)到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過(guò)錯(cuò)，而是在吃法上不夠科學(xué)，面條主要成分是碳水化合物，根據(jù)中國(guó)人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃中，碳水化合物還是主要基礎(chǔ)，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi)，不過(guò)很多患者吃面的時(shí)候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內(nèi)容會(huì)造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu)，碳水化合物就會(huì)超標(biāo)。所以很多患者會(huì)一吃面血糖就高，其實(shí)本身并不是面的問(wèn)題。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

  01:57
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2019-12-06 13602次

• 糖尿病人能吃草莓嗎
  作為最常見(jiàn)的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病人的治療涉及到很多環(huán)節(jié)，很多方面。經(jīng)典的五架馬車是大家遵守的一個(gè)準(zhǔn)則。其中的飲食治療是所有治療的基礎(chǔ)，只有飲食治療得到理想的貫徹執(zhí)行，其他的才能得到相應(yīng)的好的結(jié)果。飲食治療，就是一個(gè)吃的東西，怎么吃，吃什么，吃什么種類都很重要。對(duì)于糖尿病患者，水果的食用是很講究的，比如糖尿病人能吃草莓。因?yàn)椴葺m然它是甜的，是有含糖量，但是根據(jù)升糖指數(shù)來(lái)評(píng)估，草莓是屬于很典型的低升糖指數(shù)水果。一般認(rèn)為生糖指數(shù)小于46就可以稱之為低升糖指數(shù)的食物，大于46的就是屬于中等升糖指數(shù)的食物，是這樣劃分的。如果大于70，就是高升糖指數(shù)的食物。而草莓的升糖指數(shù)，僅僅不到30是29，所以它是一個(gè)很標(biāo)準(zhǔn)低升糖指數(shù)食物。這樣的食物雖然也含有糖分，但是它食用之后，血糖的波動(dòng)相對(duì)而言比較穩(wěn)定，不會(huì)短時(shí)間之內(nèi)造成血糖的大幅度的升高。所以它對(duì)于糖尿病患者而言是可以吃的，而且也是比較推薦食用的一類水果。當(dāng)然草莓本身是有含糖量的，所以吃可以但不能過(guò)量，適量就行了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:02”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-03-27 12145次

• 糖尿病人能吃藍(lán)莓嗎
  糖尿病人可以吃藍(lán)莓，因?yàn)樗{(lán)莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，并且藍(lán)莓的功效和作用也不小，里面含有豐富的果膠能夠降低膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化，促進(jìn)心腦血管健康，還有花青素可以活化視網(wǎng)膜功效，可以防強(qiáng)化視力，里面富含多種維生素，維生素c和維生素a、e等，另外還含有一些蛋白質(zhì)，微量元素比如鐵，鎂，磷還有鈣，還有一些纖維素，具有抗氧化的作用，有防止，預(yù)防和延緩諸如癌癥，心血管以及年齡老化等方面起著一定的作用。但是吃藍(lán)莓必須要血糖控制良好的情況下才能吃，也就是糖化血紅蛋白小于7%，空腹血糖小于7.0%毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于10.0毫摩爾每升，這個(gè)時(shí)候在兩餐之間可以少量的，適量的吃藍(lán)莓，并且要減少相應(yīng)熱量的主食，這樣會(huì)避免引起血糖的波動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-30 19221次

• 糖尿病人能吃山楂嗎
  糖尿病病人在血糖控制比較良好的情況下，是可以適量的吃些山楂的，但是避免一次性吃得過(guò)多，要適量。糖尿病病人在選擇吃水果的時(shí)候盡量選擇一些低糖水果，并且盡量安排在兩餐之間吃水果。一般不會(huì)引起血糖大幅度的波動(dòng)。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-08 1702次

• 西紅柿糖尿病人能吃嗎
  西紅柿糖尿病人能吃，但要注意適量，不要吃太多，糖尿病患者在日常生活中要注意飲食，避免吃含糖過(guò)高高脂肪的食物及油膩性的食物。要多吃粗糧，粗纖維的食物，少吃多餐。多進(jìn)行一些體育鍛煉，如跑步，騎車，快走，游泳等運(yùn)動(dòng)。增加身體的新陳代謝，盡量不要吃薯類，芒果荔枝等食物，避免血糖急劇上升的現(xiàn)象。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-02-14 2701次

• 糖尿病人能吃草莓和藍(lán)莓嗎?
  糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，患者的飲食控制至關(guān)重要。在水果選擇上，草莓和藍(lán)莓因其低糖和高營(yíng)養(yǎng)的特性，成為糖尿病患者的適宜之選。草莓和藍(lán)莓的含糖量相對(duì)較低，這意味著它們引起血糖升高的速度較慢，幅度較小。與高糖水果相比，這兩種水果不
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 糖尿病人能吃草莓和藍(lán)莓嗎
  糖尿病人一般能吃草莓和藍(lán)莓。草莓和藍(lán)莓都屬于含糖量較低的水果，意味著進(jìn)入人體后，引起血糖升高的速度相對(duì)較慢，并且升高的幅度相對(duì)較小，不會(huì)像高糖水果那樣導(dǎo)致血糖急劇上升。草莓和藍(lán)莓中含有一定量的膳食纖維，可以延緩碳水化合物的吸收，從而有助于控制血糖的上升速度。同時(shí)，膳食纖維還能增加飽腹感，減少其他高熱
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-22 0次