問糖尿病人能吃地瓜嗎
病情描述:
糖尿病人能吃地瓜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病人可以適量的吃地瓜。如果過多的食用地瓜,容易造成熱能超標(biāo),而影響血糖的控制。地瓜含有優(yōu)良品質(zhì)的膳食纖維和微量元素,所以糖尿病患者適量的吃一些地瓜對身體是有好處的。要避免過多的食用,引起血糖的波動。
意見建議:
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糖尿病人能吃甜食嗎對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強,為了保證患者的生活質(zhì)量,可以間歇的、少量的吃甜食,而且要密切的對自身血糖進行監(jiān)測,在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達標(biāo),而且對飲食無節(jié)制的人,則不建議嘗試吃甜食,這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā),從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥,這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖,果糖是營養(yǎng)性的甜味劑,進入血液以后能夠刺激胰島素的分泌,而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的,另外加上果糖的甜度很高,少量食用既可以滿足口感,又不至于引起血糖的劇烈波動,但是過量食用還是會影響血糖的。01:28
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糖尿病人能吃面嗎?很多糖尿病患者被診斷之后,就覺得什么都不敢吃,什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問,是擔(dān)心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實見到一些糖尿病患者吃了面條,比吃其它主食血糖要高一點。其實這不是面條的過錯,而是在吃法上不夠科學(xué),面條主要成分是碳水化合物,根據(jù)中國人的膳食指南,符合我們代謝情況的飲食計劃中,碳水化合物還是主要基礎(chǔ),其次是蔬菜,然后是各種蛋白類,最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計劃范圍內(nèi),不過很多患者吃面的時候配的鹵,里面含有大量的脂肪和甜面醬,這些內(nèi)容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃,這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu),碳水化合物就會超標(biāo)。所以很多患者會一吃面血糖就高,其實本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。01:57
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地瓜含糖量高嗎糖尿病人能吃嗎地瓜的含糖量并不高,但地瓜含有豐富的淀粉,所以糖尿病的患者也不能過多的吃地瓜。因為糖尿病的患者如果吃過多的地瓜,地瓜所含的淀粉會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,這樣也有可能會引起血糖進一步升高,這樣對糖尿病的患者是非常不利的?;加刑悄虿〉幕颊撸刂瓶偀崃康臄z入,盡量不要吃淀粉含量,以及含糖量比較高的食物,平常飲食要以低淀粉,低糖,高纖維素的粗糧以及蔬菜作為主食。要避免吃脂肪含量比較高的食物,避免吃含糖量比較高的甜點蛋糕,水果等,要做到清淡飲食,均衡營養(yǎng)。除此之外,還需要科學(xué)規(guī)范的治療,控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。語音時長 01:22”
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糖尿病人能吃蜂蜜嗎首先質(zhì)量好的蜂蜜中,葡萄糖和果糖含量約占70%-80%,這兩種糖均為單糖,是極易被人體吸收的。因此如果血糖不穩(wěn)定,就不建議服用蜂蜜,以免引起血糖的波動。不過糖尿病患者在血糖控制較為理想時,也可以適當(dāng)?shù)姆梅涿郏峭瑫r要減少其他淀粉類食物的攝入,平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧H绻悄虿』颊哐遣▌拥那闆r下,可以飲用青錢柳薏仁茶,這樣可以很好的幫助穩(wěn)定血糖,是有利于控制病情發(fā)展的。語音時長 1:20”
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糖尿病人能吃山楂嗎糖尿病病人在血糖控制比較良好的情況下,是可以適量的吃些山楂的,但是避免一次性吃得過多,要適量。糖尿病病人在選擇吃水果的時候盡量選擇一些低糖水果,并且盡量安排在兩餐之間吃水果。一般不會引起血糖大幅度的波動。
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糖尿病人能吃楊梅嗎糖尿病人能吃楊梅,無需過多擔(dān)心,注意適量即可。糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病,是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損而引起的,其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關(guān)系。糖尿病會導(dǎo)致血液中的滲透壓明顯增高,會刺激到口渴中樞使患者出現(xiàn)多飲、多尿等癥狀,對于機體有一定的影響,
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