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• 氣血不足吃什么調(diào)理

  氣血不足可以吃些桑椹，紅棗，山藥等藥食同源的食物，或吃些具有補(bǔ)氣血作用的中成藥如麒麟丸，復(fù)方阿膠漿等，效果也是不錯(cuò)的。麒麟丸對于血?dú)獠蛔闼戮氲》α?，面色不華，女子月經(jīng)不調(diào)，女子不孕等都有一定效果。氣血具有營養(yǎng)和滋潤全身及維持人體精神活動(dòng)的功能，人體氣血不足，不能充分濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡(luò)，也不能維持正常的精神活動(dòng)。會(huì)表現(xiàn)為貧血、失眠、更年期綜合征、神經(jīng)衰弱、排卵障礙、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。常用的中成藥麒麟丸含有制何首烏、墨早蓮、黨參、丹參、黃芪、桑椹補(bǔ)血補(bǔ)氣。并配有淫羊藿、菟絲子、鎖陽、枸杞子、山藥在益精補(bǔ)血的同時(shí)還能補(bǔ)腎滋陰壯陽，另配有丹參、白芍、青皮活血理氣，補(bǔ)而不滯。腎精充沛，則氣血生化有源，綜合調(diào)理，則氣血充足。同時(shí)結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)療法針刺，艾灸效果會(huì)更好。需要注意感冒發(fā)熱病人不宜服用。如需使用麒麟丸，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-19 2513次

• 氣血不足吃什么藥調(diào)理

  氣血不足包括兩個(gè)方面，既包括氣虛，也包括血虛。氣虛我們主要表現(xiàn)為像疲倦乏力，心悸氣短等等癥狀；血虛往往表現(xiàn)為這個(gè)面色無華、萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯燥、指甲干裂、視物模糊、失眠多夢等等癥狀。女性氣血不足往往表現(xiàn)為，月經(jīng)量少或者延期，或者是閉經(jīng)，氣血不足表現(xiàn)為舌是淡的，脈是弱的。那出現(xiàn)氣血不足，我們可以用一些補(bǔ)氣血的藥物，補(bǔ)氣的藥物，我們常用的就是四君子丸；補(bǔ)血的我們用四物湯，四君子湯和四物湯加起來，我們有一個(gè)成藥叫八珍顆粒，它是補(bǔ)氣血常用的一個(gè)中成藥。我們還可以用一些食物來補(bǔ)，比如說是大棗、枸杞、紅糖、甘草，黃芪這一類的藥物，我們可以泡茶，也可以在食物當(dāng)中的時(shí)候，我們加入這些來進(jìn)行熬煮食物，來進(jìn)行食用。

  

  01:48
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 174082次

• 氣血不足吃什么食物
  第一，肉蛋奶的選擇，雞肉，驢肉等食物有助于補(bǔ)氣，豬肉，鱔魚，烏賊，海參，帶魚等富含蛋白生物堿的食物有利于補(bǔ)血。第二，蔬菜的選擇，補(bǔ)氣的可選擇山藥，扁豆等b族維生素豐富的食物，補(bǔ)血的黑木耳、藕、發(fā)菜等富含粘多糖，葉酸生物堿的食物。第三，水果的選擇，栗子、椰子等微量元素豐富的食物。第四，女性進(jìn)補(bǔ)應(yīng)從調(diào)養(yǎng)入手，保持身體內(nèi)外平衡氣血通暢，再根據(jù)情況確定是否需要進(jìn)補(bǔ)，要因人而異。
  語音時(shí)長 1:22”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-28 32172次

• 貧血吃什么食物補(bǔ)血最快最好
  臨床上如果是發(fā)生缺鐵性貧血或者是巨幼紅細(xì)胞性貧血的時(shí)候，是可以通過一些食物來進(jìn)行補(bǔ)血的。缺鐵性貧血的時(shí)候可以吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟以及動(dòng)物的血液，補(bǔ)血是最快最好的，比如說可以吃一些豬肝，鴨肝，雞肝，豬肚，豬血，瘦肉和雞蛋當(dāng)中，鐵元素的含量也是非常豐富的，而且比較容易被人體所吸收，所以多吃這些食物，有利于缺鐵性貧血患者的改善。如果是由于葉酸缺乏所導(dǎo)致的巨幼紅細(xì)胞性貧血，則可以多吃一些新鮮的綠葉蔬菜，新鮮的綠葉蔬菜當(dāng)中，往往葉酸的含量非常豐富，制作的時(shí)候不要過度烹煮，不要腌制。如果是由于維生素B12缺乏所導(dǎo)致的巨幼紅細(xì)胞性貧血，可以多吃一些動(dòng)物的肝，腎，瘦肉，雞蛋補(bǔ)血是最快最好的。
  語音時(shí)長 01:16”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-20 47820次

• 氣血不足吃什么食物
  枸杞大棗,紅糖,海產(chǎn)品,海參,鯽魚湯阿膠都可以，多運(yùn)動(dòng),吃有營養(yǎng)的都可以，如牛、羊、兔等，把這些肉類與常見的補(bǔ)血食材紅棗、阿膠和當(dāng)歸結(jié)合在一起會(huì)起到事半功倍的效果。豬因?yàn)殚L期睡覺少活動(dòng)，豬肉性偏涼，適宜養(yǎng)陰血用，鴨肉、鵝肉經(jīng)常在寒水里游泳，滋陰而不膩，補(bǔ)血的效果較豬肉要好。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-25 3402次

• 氣血不足吃什么
  病情分析：氣血不足可以吃一些補(bǔ)氣益血的食物或者中藥來調(diào)理氣血，補(bǔ)血食物有紅棗，阿膠，補(bǔ)氣食物有山藥，茯苓等，補(bǔ)血的藥材有旱蓮草，桑寄生等，補(bǔ)氣藥物可以用人參，黨參等?？梢宰稍儗I(yè)中醫(yī)后，通過服用藥膳粥以及茶飲可以調(diào)理氣血。意見建議：建議氣血不足的人平時(shí)飲食要以清淡為主，不偏食不挑食，不要暴飲暴食，少吃生冷，辛辣，刺激性食物。不要過度勞累，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-03 1801次

• 氣血不足吃什么食物調(diào)理最好
  并不存在氣血不足吃什么食物調(diào)理最好的說法，氣血不足的患者可以吃紅棗、豬肝、瘦肉、山藥、花生等食物調(diào)理比較好。1、紅棗：紅棗屬于一種常見的食物，其中含有豐富的糖分、氨基酸、鐵元素、鈣元素、纖維素等成分。平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗，能夠?yàn)樯眢w提供豐富的鐵元素，有助于促進(jìn)血紅蛋白的合成，還可以提高血液中的氧氣含
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 氣血不足吃什么食物
  第一，肉蛋奶的選擇，雞肉，驢肉等食物有助于補(bǔ)氣，豬肉，鱔魚，烏賊，海參，帶魚等富含蛋白生物堿的食物有利于補(bǔ)血。第二，蔬菜的選擇，補(bǔ)氣的可選擇山藥，扁豆等b族維生素豐富的食物，補(bǔ)血的黑木耳、藕、發(fā)菜等富含粘多糖，葉酸生物堿的食物。第三，水果的選擇，栗子、椰子等微量元素豐富的食物。第四，女性進(jìn)補(bǔ)應(yīng)從調(diào)養(yǎng)
  徐寧 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院

  2022-01-24 787次