肝膽不通可以通過(guò)調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)、針灸、拔罐、服用藥物等方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，一旦身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范的治療。
1、調(diào)整飲食：
肝膽不通與過(guò)度熬夜、精神壓力過(guò)大有關(guān)，會(huì)使肝的疏泄功能失衡，患者容易出現(xiàn)食欲不振、心煩易怒的癥狀。在平時(shí)可以吃枸杞、山楂、紅棗等食物，對(duì)疏肝膽有幫助。
2、運(yùn)動(dòng)：
肝膽不通的患者，每天可以抽出30分鐘的時(shí)間做有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極、瑜伽等，通過(guò)運(yùn)動(dòng)既能夠增強(qiáng)自身體質(zhì)，還能夠加速血液的運(yùn)行，對(duì)疏通肝膽也有幫助。
3、針灸：
可以對(duì)太沖穴、陽(yáng)陵泉穴等穴位進(jìn)行針灸，通過(guò)針灸治療能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用，對(duì)改善肝膽不通引起的身體乏力、食欲不振有幫助。
4、拔罐：
肝膽不通的患者也可以在專業(yè)的醫(yī)生操作下選擇拔罐的方法進(jìn)行治療，通過(guò)拔罐能夠促使體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡，還可以去除肝火，對(duì)改善腹脹、大便干結(jié)、頭暈、頭痛有作用。
5、服用藥物：
如果患者的病情比較嚴(yán)重，經(jīng)以上方法治療效果不佳，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝丸、紅花逍遙片、丹梔逍遙丸等藥物進(jìn)行治療，服用這種藥物可以起到清肝利膽的作用。在服用這種藥物時(shí)，可以選擇飯后用溫水送服。
肝膽不通的患者在平時(shí)也應(yīng)調(diào)整作息習(xí)慣，每晚應(yīng)保持8個(gè)小時(shí)以上的睡眠，同時(shí)調(diào)節(jié)自身的情緒，對(duì)病情恢復(fù)也有幫助。
