經(jīng)絡(luò)的調(diào)理無(wú)外乎是外調(diào)內(nèi)養(yǎng):
一,外調(diào),就是通過(guò)工具來(lái)打開(kāi)筋結(jié)或通過(guò)穴位調(diào)理來(lái)刺激經(jīng)絡(luò)達(dá)到疏通的目的。利用撥筋棒,刮痧板,沿著肝經(jīng)循行的路線,就行梳理筋結(jié),大敦,行間,太沖,中封,曲泉,章門,期門等重點(diǎn)穴位,通過(guò)點(diǎn)按手法進(jìn)行刺激來(lái)疏通肝經(jīng)。
二,內(nèi)養(yǎng),就是通過(guò)藥物或者食物從內(nèi)來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)。肝經(jīng)五行屬木,無(wú)色屬青,宜吃一些綠色的食物及綠色的水果蔬菜,一定要適度,過(guò)猶不及。五形是相生相克的,量過(guò)則傷脾,最好使用五行平衡粥粉進(jìn)行五臟同養(yǎng),陰陽(yáng)平衡的狀態(tài),實(shí)現(xiàn)溫經(jīng)通絡(luò)的效果。