患者早晨五點(diǎn)多就醒可能是正常生理現(xiàn)象、神經(jīng)衰弱、精神障礙等引起的,癥狀嚴(yán)重時(shí),建議及時(shí)就診,查明病因。
1、正常生理現(xiàn)象:
當(dāng)保持良好的工作和休息時(shí)間,晚上早睡,就易導(dǎo)致患者早晨五點(diǎn)多就醒。當(dāng)周圍的睡眠環(huán)境,過于嘈雜或處于陌生的環(huán)境中入睡,就可能引起患者早晨五點(diǎn)多就醒,是正常的生理現(xiàn)象。
2、神經(jīng)衰弱:
由于自身的精神壓力過大、過度情緒緊張等不良因素,就可能會(huì)引起患者出現(xiàn)睡眠障礙,造成患者早晨五點(diǎn)多就醒,也可能出現(xiàn)難以入睡、做夢(mèng)和容易醒來等癥狀。
3、精神障礙:
如果患有精神分裂癥、抑郁癥等精神類疾病,尤其是患有常見的抑郁癥時(shí),由于患者持續(xù)抑郁,很容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量,出現(xiàn)患者早晨五點(diǎn)多就醒的癥狀。
建議平時(shí)要適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,改變不良生活?xí)慣,當(dāng)該癥狀長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)時(shí),建議及時(shí)就醫(yī),查明病因。