孕婦血糖高應該可以適當喝粥,比如喝燕麥粥或者是小米粥,也可以適當喝大米粥。
粥當中的營養(yǎng)特別豐富,膳食纖維含量也比較高,能起到降低血糖的作用,而且不會加重腸胃負擔。孕期的女性需要定期到醫(yī)院進行血糖數(shù)值監(jiān)測,還要監(jiān)測個人的血壓數(shù)值,平時盡量不要做劇烈的運動,還要避免吃高脂肪和高熱量的食物,應當選擇清淡的飲食為主。
孕婦血糖高應該可以適當喝粥,比如喝燕麥粥或者是小米粥,也可以適當喝大米粥。
粥當中的營養(yǎng)特別豐富,膳食纖維含量也比較高,能起到降低血糖的作用,而且不會加重腸胃負擔。孕期的女性需要定期到醫(yī)院進行血糖數(shù)值監(jiān)測,還要監(jiān)測個人的血壓數(shù)值,平時盡量不要做劇烈的運動,還要避免吃高脂肪和高熱量的食物,應當選擇清淡的飲食為主。
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