尿酸高的患者通常需要注意以低嘌呤飲食為主、保持合理的起居習慣、適度的進行運動鍛煉、保持良好的心態(tài)、遵醫(yī)囑規(guī)范應用藥物等,一旦患病,需要及時就醫(yī)。
1、以低嘌呤飲食為主:
尿酸是嘌呤代謝產(chǎn)物,可以隨尿液排出體外,如果尿酸的生成和排泄出現(xiàn)失衡,則會導致尿酸高。由于該現(xiàn)象的形成原因與高嘌呤飲食有關,所以平時應以低嘌呤飲食為主,合理的飲食習慣,有利于尿酸水平的控制。
2、保持合理的起居習慣:
長期存在尿酸高得不到及時的糾正,容易誘發(fā)痛風引起關節(jié)痛、紅腫等癥狀,平時需要養(yǎng)成早睡早起的良好起居習慣,避免熬夜或過度勞累,合理的起居習慣,能夠為身體恢復提供有利條件。
3、適度的進行運動鍛煉:
在身體允許的情況下,尿酸高的患者也可以適度的進行運動鍛煉,比如慢跑、騎自行車等,可以促進身體的新陳代謝以及血液循環(huán),對于身體健康有好處。
4、保持良好的心態(tài):
尿酸高患者平時需要保持積極樂觀的心態(tài),避免過度緊張、焦慮等不良情緒出現(xiàn),平時可以適當?shù)穆犚魳?、練瑜伽等,有助于減輕心理壓力,也有助于縮短恢復期。
5、遵醫(yī)囑規(guī)范應用藥物:
尿酸高患者可以遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療。用藥時需要遵醫(yī)囑足量足療程使用,不可以盲目增減藥量,也不可以私自停藥,以免影響身體恢復。
尿酸高患者在恢復期間也不可以盲目輕信偏方,更不可以亂用藥物,以免延誤病情。